用語言和游戲引導(dǎo)——讓孩子練一練
在恰當(dāng)?shù)那榫跋拢瑢ψ灾屏ψ龀龆x，這樣的語言引導(dǎo)有助孩子練習(xí)自制力。我們可以常常和孩子一起玩能夠控制行為的游戲。比如，有一個游戲叫“請你跟我這樣做”，還有“我們都是木頭人”，這些游戲能夠讓孩子思考，控制自己的行為，哪些要做，哪些不要做。
當(dāng)孩子在做一些事情的時候，比如畫畫，或者游戲，喜歡自言自語。我們不要去打斷或者禁止。這樣的自言自語，是孩子在用外部的語言來控制自己的行為。慢慢地，孩子會把這種外部的語言變成內(nèi)部的語言，他們的控制力也會越來越好。
最好的病人
有一次我?guī)毴タ瘁t(yī)生。當(dāng)醫(yī)生把耳鏡放到他耳朵里的時候，他不高興了，有點不配合。醫(yī)生把工具放在他手上，玩一會兒，然后讓他把手指彎攏，握成一個圈，把工具放到圈里，輕輕轉(zhuǎn)動，一邊說：“我待會兒就是這樣看耳朵，你不要亂動，你要是亂動，可能會把你剮傷。坐著別動，我很快就看好了，不疼�！毙毦尤稽c了點頭。然后醫(yī)生又開始檢查，小寶明顯很緊張，肩膀和手臂都有點抖。我一邊抱住他，一邊鼓勵他：“你現(xiàn)在這么坐著，一動不動，非常好。謝謝你坐得這么好。醫(yī)生說你是今天最好的病人�！贬t(yī)生檢查好的時候，小寶雖然含著淚，但是他提醒我們說：“我是最好的病人！”我當(dāng)時心里真感動，也很驚訝。他為了當(dāng)最好的病人，確實控制了自己的行為。所以，不要以為孩子小，給予一定的鼓勵，他們也有相當(dāng)自制力呢。而且，等下一次看醫(yī)生，我稍一提醒，他馬上想起這一次的成功經(jīng)歷，更加有助于他控制自我。
自制力對孩子來說，是一項非常難的任務(wù)，我們要理解孩子的發(fā)展規(guī)律。盡量在生活里通過點滴，讓孩子等一等，選一選，練一練，慢慢地學(xué)會控制自己。
（編輯：愛動腦）