21.鮮奶蛋餅
制作方法
1、將雞蛋磕入淀粉中,和勻,再慢慢注入鮮牛奶調(diào)成稀糊狀。
2、預(yù)熱的平底鍋中加適量植物油,將一大湯匙倒入其中,攤成蛋餅。
22.魚蓉麥片
用料:麥片1湯匙半,蒸熟的魚適量。
做法:
1.麥片放人碗中,加入清水5湯匙浸20分鐘,用湯匙攪爛。
2. 若大人有蒸魚的話,蒸熟后,選擇魚背或魚脯的肉(因?yàn)檫@兩部分的幼骨較少),小心揀去骨,把魚肉放在碗中弄碎,只要一湯匙已夠。
3.水3/4杯或適量放人小煲內(nèi)煲滾,放下麥皮煲滾,慢火煲成很爛的稀糊,放下魚肉及極少的鹽拌勻再煲片刻,即成。待溫度適合時,便可喂嬰兒進(jìn)食。
說明:麥片和魚都含有蛋白質(zhì),麥皮更含有豐富的淀粉質(zhì)及維生素B而魚肉則有益易消化。
23.豆腐丸子
材料:豆豆廚雞蛋豆腐一小塊、豬肉里脊、荸薺、小香蔥、姜末。
做法:
1、所有的材料都切碎,混合均勻,加一點(diǎn)鹽、一點(diǎn)雞味鮮,再加一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)水。用手團(tuán)成丸子,放入盤中,放入蒸鍋蒸8分鐘。千萬不能水煮,容易煮散。
2、把煮好的丸子放到小碗里。再到鍋里放入一點(diǎn)水和蒸熟之后剩出來的湯,開鍋后放入一點(diǎn)水淀粉,攪動。起鍋前散上小香蔥或者香菜,把湯淋在豆腐丸子上。
24.紅棗布丁
原料:紅棗250克,白糖100克,淀粉150克,淡乳500克,蜂蜜50克。
做法:
1. 將紅棗少將后放入鍋中煮爛,去皮,去核,留肉,留汁待用
2. 把白糖,蜂蜜,淀粉慢慢放入紅棗汁中煮開,邊煮邊攪以免粘鍋結(jié)塊;
3. 將淡乳與棗肉倒進(jìn)鍋中攪勻;
4. 冷卻后放入冰箱中待用。
特點(diǎn):深紅色澤,細(xì)嫩柔軟。
備注:淡奶可用鮮奶代替效果更好,此品色澤深紅,有補(bǔ)脾健胃之功效。
25.雞蛋豆腐腦
制作方法:在一個口徑為15厘米的瓷碗中打入兩枚雞蛋,撒適量的鹽、味精、少許醬油,如再滴入幾滴豬油更好,用筷子將其順同一方向打勻,然后倒入涼開水(切記),用筷子攪勻后,放入電飯鍋中與米飯一同蒸,一般米飯好了,雞蛋就蒸好了。蒸的時間不可太長,若太長會蒸老。蒸出來的雞蛋表面如豆腐腦般光滑鮮 嫩,吃時用小匙從碗的一邊一勺勺舀著吃,一塊塊就和豆腐腦一樣滑嫩可口,風(fēng)味尤佳。特別適合老年人與兒童食用。
(編輯:灰太狼)