我是一個愛旅行的人，平日每到周末都會到外地出游（選則從北京乘火車夕發(fā)朝至的城市），法定節(jié)假日和年假更是要背包窮游，而在實施寶貝計劃之前的三個月，我們剛剛利用春節(jié)橫跨了江西省，清明節(jié)暴走港澳�；貋硪粋�月后我就懷孕了，懷孕前三個月是比較危險的，所以我一直在家忍著，孕滿12周立刻出發(fā)去了保定、正定，孕四月的時候還坐火車去了山西太原。孕五月，馬上飛去了臺北。
臺灣是非常適合慢慢旅行的地方，對于孕期中的準(zhǔn)媽咪來說，我想臺灣還是比較適宜被選為旅行目的地的。首先是地理位置，如果從北京出發(fā)，那么飛行時間只有2小時45分鐘，這個時間對于孕婦來說是可以接受的，在飛機(jī)上一般不會有不適感。其次是氣候和風(fēng)景，臺灣四季不是很分明，只要不是最炎熱的夏季，其他的季節(jié)都是很舒適的，氣溫不會太高，也不會太低。
臺灣的海岸是很美麗的，很適合孕媽咪，可以選擇去墾丁一線，那里風(fēng)景宜人，有東方夏威夷的美譽(yù)。如果身體條件允許，可以去看看臺南的風(fēng)情。如果不希望旅途太過勞頓，那就可以像我這樣，7天只選擇了臺北一地。
這次旅行是我們第一次踏上臺灣的土地，充實、忙碌又充滿快樂，感覺7天完全不夠。臺北有很多可以玩的地方，有陽明山溫泉，貓空動物園，還有最為著名的臺北故宮博物院、中正紀(jì)念堂，以及梵蒂岡駐中華民國使館、臺北監(jiān)獄遺跡、國父紀(jì)念館、101大樓、慈湖、三峽古街、臺大、忠烈祠等等。你還可以去士林官邸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那里就像一個大大的植物園，這些都很適合孕媽咪。作為人生里最后一段可以享受二人世界的時期，我強(qiáng)烈推薦可以帶上老公一起去淡水情人橋看落日，每到黃昏時分，這里就會聚集很多情侶、夫妻，每一對都相互依偎在那里等待落日。那里是淡水河的入海處，夕陽西下的時候真的好美好美，非常的浪漫。
作為孕期中的孕媽咪，最喜歡的事情莫過于美食了。臺北各大夜市絕對可以讓你一飽口福。而且臺北還有很多主題餐廳，絕對會讓你興奮到爆。臺北的HELLO KITTY主題餐廳是亞洲首家旗艦店，非常值得推薦，不管是男生還是女生，老人還是孩子，來到這家餐廳都會開心得不得了。不過這里需要等位，如果有需求最好早一點去，或者提前預(yù)定餐位。
臺灣雖然不是購物天堂，但是一些本土的物產(chǎn)還是很吸引人。比如鳳梨酥、凍頂烏龍，還有一些本土的特產(chǎn)。化妝品、服裝之類的價格略比內(nèi)地便宜一些，但肯定沒有香港便宜。另外一些孕媽咪關(guān)注的母嬰用品也還是比內(nèi)地要便宜很多的。
七天的旅程說長不長，說短不短，雖然我每天都走到腿要斷，但寶貝在肚子里非常配合，這七天沒有一點點不適感。每到一個地方，我都會告訴寶貝我們到了哪，在干什么。在各個景點，TA和我一起感受這些祖國博大精深的文化；在各大夜市，TA也跟著我一起品嘗美食和新鮮水果。晚上小寶貝還會在肚子里動來動去，我想TA也一定很開心、很自在地享受這個旅程。我想，只要孕媽咪保持健康的心態(tài)，良好的心情，帶著寶貝一起感受大自然，聽蟲鳴鳥叫，看花看草，這就是最好的胎教了。
1.出發(fā)前一定要做一次孕期檢查，了解自己的身體情況。如果有不適感，及時和醫(yī)生溝通，得到允許后再出發(fā)。
2.一定要選擇舒適的鞋子，孕媽咪出門旅行也避免不了要走路，鞋子至關(guān)重要。
3.如果是夏天出行，一定做好防曬工作。
4.生冷的食物要少吃或不吃，海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘，多喝水。
5.進(jìn)入景區(qū)一定要看看景區(qū)示意圖，了解一下洗手間的位置，因為準(zhǔn)媽咪容易尿頻，會給游玩帶來一些不便。
6.乘坐飛機(jī)，安檢的時候一定告知工作人員自己懷孕，讓工作人員改用手檢。
7.臺北的公共交通上全都設(shè)有博愛座，不會擔(dān)心上車沒有位子坐。
8.去臺灣旅行一定要選擇直飛的航班，轉(zhuǎn)機(jī)對于孕媽咪來說太過勞累。
有以下情況的孕媽咪要避免出門旅行：
1.有重復(fù)流產(chǎn)病史。
2.曾經(jīng)早產(chǎn)或提早破水。
3.曾經(jīng)或目前有胎盤異常，例如前置胎盤、胎盤剝離。
4.這次懷孕有先兆性流產(chǎn)或陰道出血。
5.多胞胎懷孕。
6.胎兒有子宮內(nèi)生長遲緩。
7.有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。
8.心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。
9.曾經(jīng)有血管栓塞疾病。
10.嚴(yán)重貧血。
11.慢性器官功能異常，需經(jīng)常就醫(yī)或長期服藥，例如氣喘病。
（編輯：愛動腦）