很多寶寶都會像煙霧報警器一樣，發(fā)出令人眩暈的尖叫聲。寶寶對于任何一點輕微的疼痛都無法忍受，哪怕只是小小地打—下嗝，他也需要用哭聲來表達。當然，父母看到了都會本能地想要去安撫哭鬧的寶寶，但卻不知該從何下手。

　　寶寶在你的手里哭鬧不止，到了哈韋·卡普博士的手里卻突然安靜下來。是魔法還是奇跡？不，這其實是一個天生的反射現(xiàn)象。要止住寶寶的哭鬧，其實和我們關(guān)閉閥門是一個道理，你只是需要掌握一些技巧。

　　哈韋·卡普博士將寶寶出生后的前3個月稱作“第4季”。“懷胎9月，我們的寶寶其實是提早來到這個世界上的，他們的腦袋太大了，已經(jīng)來不及等到頭部完全發(fā)育成熟，不得不先出來。所以從很多方面來說，3個月以前的寶寶還只能被看作是胎兒。在第4季里，寶寶很容易發(fā)脾氣，是因為他們懷念出生之前在媽媽肚子里的感覺。他們還非常地稚嫩不成熟，需要很多擁抱、搖晃和噓聲，這能夠使他們安靜下來并感到快樂�！�

　　安撫反射是一種能夠在幾分鐘之內(nèi)就令你的寶寶安靜下來的一個神奇的機制，5s法是能夠有效開啟幫助停止哭泣的5個令人難以置信的技巧。

　　讓寶寶日夜留戀的子宮環(huán)境到底是什么樣子的？對于安撫來說又有怎樣的啟發(fā)呢？

　　首先，子宮里有每時每刻都存在的聲音，這種聲音比吸塵

　　器的聲音還要大，而且是全天24小時。其次，還有不間斷的晃動，這種晃動類似我們上樓梯，對寶寶來說比較劇烈。再有就是被包裹著的感覺。胎兒在媽媽的肚子里總是蜷縮著，并沒有太多的空間可以舒展，所以他們向往被包裹著的感覺。千百年來，很多母親都有這樣的直覺一一要讓寶寶安靜下來，就必須模仿子宮里的情景。但到目前為止，沒有人知道該如何去做。這并不是說要讓寶寶回到在子宮里的狀態(tài)，而是說，寶寶都擁有反射作用，也就是“安撫反射”。

　　寶寶被很多反射所控制，比如你不需要教他哭，他天生就會哭，還有吞咽和吮吸。這些都是建立在反射的基礎(chǔ)上�，F(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)寶寶還具有“安撫反射”，它就像是一個閥門，能夠自動關(guān)閉寶寶的哭鬧。要使反射現(xiàn)象正常發(fā)生，你需要掌握正確的方法，如果做得不準確，就不會見效。

　　不停地哭鬧、掙扎、反抗時，只要我找到了那個姿勢，正確地晃動他，他就像被施了魔法一樣，瞬間安靜下來。這就是反射所產(chǎn)生的立竿見影的效果。每個人都能夠開啟寶寶的安撫反射，只是需要一些練習(xí)和嘗試。

　　“5S法”

　　要激活寶寶的安撫反射，有5種不同的方法，稱為“5S法”。

　　襁褓法

　　前面提到，包裹是讓寶寶找到在子宮里那種踏實的感覺。前3個月是對寶寶使用襁褓法最有效的階段。家長經(jīng)常有這樣的誤解，認為把寶寶緊緊裹起來他會哭鬧得更厲害，但其實，如果不把你的寶寶用襁褓緊緊包裹起來的話，你根本無法成功對他進行安撫。如果在包裹的過程中寶寶掙扎，你可以用話語安撫他：“這樣做是對你好哦。你開始可能會不太適應(yīng)，但這會讓你感到舒服�！�

　　準備一塊正方形的大毯子，毯子要足夠大，要能把寶寶從左到右從上到下嚴嚴實實包裹住。注意襁褓的包裹順序是下、上、下、上。
 
　　把毯子的一角往下折，把寶寶放在毯子上，脖子與折痕平齊；

　　把寶寶一側(cè)的手臂拉直，然后拉緊同側(cè)毯子一角，向?qū)��?cè)偏下方包過來；

　　把毯子的下方向上拉，穿過寶寶的肩膀折到背后再拉緊，固定他的另一只手臂；

　　接著把毯子的另一角向?qū)��?cè)對折，然后下面的角向上拉起，包到寶寶的背后，拉緊，一直繞到寶寶身體面前，塞到縫隙里。

　　如果寶寶的胳膊從襁褓里滑出來，那就算失敗了，必須牢牢把雙臂固定在身體兩側(cè)。松緊程度就跟你在懷孕末期穿褲子時褲腰的松緊度差不多。

　　側(cè)臥或俯臥法

　　當然，仰臥是寶寶睡覺最安全的姿勢，但要安撫寶寶，側(cè)臥或俯臥是最有效的。包好后，把他側(cè)過來，臉稍稍朝下，他立刻就安靜下來了。而再讓他回到仰臥姿勢，你會發(fā)現(xiàn)，就像拉響了警報，寶寶立刻又開始哭鬧起來。這個姿勢被稱作“逆向哺乳抱法”。這對寶寶來說是一種非常管用的姿勢。

　　很多爸爸還喜歡用另一種“橄欖球抱法”來抱寶寶，即讓寶寶身體朝下趴在爸爸的手臂上，爸爸用手掌托住寶寶的腦袋。

　　噓聲法

　　不知你是否注意到，風(fēng)聲能夠讓人平靜下來。對寶寶來說也一樣，在寶寶耳邊發(fā)出噓聲，可以起到非常好的鎮(zhèn)靜作用。在寶寶的語言里，發(fā)出噓聲，表示“我愛你，不用擔(dān)心，一切都好”。寶寶的哭聲有多大，你的聲音就要有多響，這樣他才能聽到，否則他根本不會注意到你在干什么。

　　搖晃法

　　小寶寶都喜歡被晃動，讓寶寶的頭持續(xù)晃動，也是激活他的安撫反射的方法之一。動作幅度要拿捏好，如果你大幅度地晃動寶寶的全身，不會有效果；如果你按住寶寶的腦袋輕微晃動，也不會有效；正確的方法應(yīng)該是幅度小，速度快，動作輕，同時讓頭自由地隨節(jié)奏擺動。像在羊水里一樣，這樣寶寶會感到非常地舒適。像搖晃盤子里的果凍一般。坐在高度適中的椅子上，雙腳踩地，分開與肩同寬。雙膝并攏，用手臂托住側(cè)臥的寶寶，把手臂放到膝蓋上，然后左右地晃動雙膝。開始時速度可以稍緩，慢慢地縮小幅度，加快速度。寶寶的頭在攤開的雙手上自由地晃動。如果他仍繼續(xù)哭鬧，你可以加快速度，等到他冷靜下來，你再放緩速度。

　　吮吸法

　　給寶寶喂奶是讓寶寶安靜下來的最強大的方法之一。如果你不準備親自哺乳，或者你想要休息—下，這里有一個很好的方法：比如給他一個奶嘴，當他開始吸奶嘴的時候，我故意把奶嘴往外拉一點，好像馬上要從嘴里掉出來，讓他認為他快要失去這個奶嘴了，寶寶就會把奶嘴吸得更緊。很多人認為，如果要讓奶嘴結(jié)實地呆在寶寶嘴里，應(yīng)該使勁往里按，其實恰恰相反，你越是故意把奶嘴往外拉，他越會動用面部肌肉把奶嘴留在嘴巴里。

　　Tips：對付有的寶寶只需便用上述5神方法的其中一種就可以起到安撫效果，而有的寶寶可能單拿出任何一個都不足以安撫的哭鬧，需要5種方法齊上陣才可以。

（編輯：愛動腦）