2歲半的彤彤每次走到有高度的平臺(tái)時(shí)，常常出現(xiàn)掌心冒汗、肢體動(dòng)作僵硬、雙腳發(fā)抖等生理反應(yīng)。她的大腦仿佛凝固了，對(duì)于周圍的聲音也不太有反應(yīng)，媽咪喊她，她也似乎聽(tīng)不見(jiàn)，精神高度集中，有時(shí)候會(huì)叫喊：“好高”！當(dāng)小朋友約彤彤去游樂(lè)場(chǎng)玩兒時(shí)，她也害怕坐那些有高度起伏的設(shè)施，這樣的情形讓媽咪很擔(dān)心，這已經(jīng)不是單純性的恐高，這種對(duì)重力的不安全感會(huì)衍生出許許多多的心理與社會(huì)適應(yīng)方面的問(wèn)題。

　　2-3歲，寶貝害怕上到高處，比如在滑梯、蹺蹺板、秋千上，這與寶貝的重力不安全感有關(guān)系，也與感覺(jué)統(tǒng)合有關(guān)系。

　　像彤彤這樣的問(wèn)題，同樣也困擾著許多其他的寶貝，而這些寶貝極有可能就是“重力不安全感”的典型案例。爸爸媽咪們應(yīng)該趁著怕高的問(wèn)題還沒(méi)有嚴(yán)重影響寶貝心理健康之際，及早發(fā)現(xiàn)與治療，以免這些寶貝以后生活在對(duì)“高度”的恐懼之下。

　　1.造成重力不安全感的原因

　　重力不安全感其實(shí)是前庭系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)所導(dǎo)致，尤其是與重力（地心引力）和直線加速度感覺(jué)相關(guān)的橢圓囊與球囊，而這兩個(gè)器官位于寶貝的頭部，因此當(dāng)頭部位置和動(dòng)作的改變?cè)矫黠@時(shí)，對(duì)于重力的感覺(jué)也會(huì)越敏感，越會(huì)去在意重力的回饋。

　　因此當(dāng)雙腳離地或站在不平穩(wěn)的平臺(tái)上時(shí)，便會(huì)感到恐懼和失去安全感，如果再加上一定的高度，這樣的恐懼會(huì)更加倍。

　　2.重力不安全感的觀察指標(biāo)

　　◆異常怕高，就連一般人可以接受的高度都會(huì)感到害怕，常出現(xiàn)的心理反應(yīng)包括擔(dān)心墜落，過(guò)度懷疑建筑物的穩(wěn)固度，他們經(jīng)常會(huì)問(wèn)：“這安全嗎？”“不會(huì)垮掉嗎？”

　　◆不喜歡垂直上升或下降的活動(dòng)，如跳彈簧床、搭乘手扶梯或透明玻璃電梯等。

　　◆不喜歡站在不平衡的平面上，如吊橋、平衡板等。

　　◆在不平穩(wěn)的平面上時(shí)會(huì)出現(xiàn)步伐加大、雙手高舉并緊握拳頭、腳趾頭緊抓著平面等情形。

　　◆對(duì)于新的動(dòng)作和活動(dòng)感到害怕或過(guò)度小心，除非看過(guò)別人示范或在他人的攙扶下進(jìn)行，并確定沒(méi)有危險(xiǎn)后才能安心去做。

　　◆討厭雙腳懸空的游戲，如蕩秋千、飛高高等。

　　◆不敢下樓梯或從高處回到平地有困難。

　　除了上述的行為觀察指標(biāo)外，還可以同步觀察是否有負(fù)向的生理反應(yīng)出現(xiàn)，比如冒冷汗（手掌與腳掌較為明顯）。肢體或動(dòng)作僵硬、身體異常抖動(dòng)、頭暈或嘔吐等。

　　在不平衡的平面上移動(dòng)時(shí)，初期家長(zhǎng)可以攙扶著小朋友，一方面可以提供安全感，另一方面可以引導(dǎo)小寶貝做出較為正確的動(dòng)作，如此一來(lái)，他們才會(huì)有體驗(yàn)正常動(dòng)作的機(jī)會(huì)和成功的經(jīng)驗(yàn)。

　　◆初期家長(zhǎng)可以抱著小寶貝一起玩兒，這樣可以讓小寶貝在有安全感的狀態(tài)下接受前庭刺激。

　　◆蕩秋千方面，初期也可以讓小朋友在雙腳著地的狀態(tài)下自行往前、后移動(dòng)，讓他們漸漸去過(guò)渡蕩秋千，也可以避免看到蕩秋千就感到害怕。

　　◆待小寶貝在家長(zhǎng)的懷抱下漸漸適應(yīng)后，可以開(kāi)始嘗試讓小朋友獨(dú)自坐在秋千或蹺蹺板上，此時(shí)爸爸媽咪可以用手控制器材的擺動(dòng)方向、高度和速度，循序漸進(jìn)地增加擺動(dòng)的幅度。

　　◆切忌不要因?yàn)樾�寶貝害怕就完全放棄相關(guān)的游戲，這樣只會(huì)剝奪小寶貝接受刺激并逐漸適應(yīng)的機(jī)會(huì)。

　　3.增加關(guān)于垂直上升與下降的游戲經(jīng)驗(yàn)

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）