不著急、不心軟

　　吃夜奶是一種習(xí)慣，也是大人遷就的結(jié)果。夜間寶寶一旦睡著，無(wú)論是否喝完、吃飽，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶或乳頭，避免夜間寶寶一哭就喂奶的行為。戒夜奶，媽媽不能著急，也不能心軟，一點(diǎn)一點(diǎn)循序漸進(jìn)地堅(jiān)持，將使寶寶養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣。

　　調(diào)整喂奶時(shí)間

　　最好采用8-12-16-20-24-4這樣的時(shí)間來(lái)喂奶，逐漸延長(zhǎng)24點(diǎn)至4點(diǎn)之間的喂奶間隔時(shí)間而達(dá)到斷夜奶的目的，這需要家長(zhǎng)的決心和恒心。

　　逐漸減少喂奶次數(shù)

　　從減少寶寶夜間吃奶的次數(shù)入手，如逐步從三次減到兩次、一次，再到睡整覺不吃夜奶。同時(shí)，控制奶量，循序漸進(jìn)地減少奶量，用各種東西代替奶給寶寶滿足，直到讓他睡整覺。

　　轉(zhuǎn)移注意力

　　寶寶夜間哭鬧不一定是饑餓，也可能是想要獲得吸吮的感覺，此時(shí)可以給寶寶安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用，或者用其他辦法轉(zhuǎn)移注意力。寶寶可能會(huì)哭鬧一會(huì)兒，累了又會(huì)接著睡著。

　　白天飲食要規(guī)律，臨睡奶延遲到晚上10點(diǎn)左右，讓寶寶吃飽。若寶寶夜間3-4點(diǎn)仍醒來(lái)，可以嘗試著先哄，盡量不要喂奶，延長(zhǎng)寶寶連續(xù)睡眠的時(shí)間。

　　寶寶半夜醒來(lái)哭鬧怎么辦？

　　寶寶半夜醒來(lái)哭鬧的原因很多，如大小便、太冷或太熱、衣服太緊、饑餓或口渴、身體不舒服、缺鈣等，媽媽應(yīng)該仔細(xì)觀察分辨，區(qū)別處理。

　　已經(jīng)添加輔食、身高體重達(dá)標(biāo)、符合夜間斷乳條件的寶寶，若夜醒3-4次，醒來(lái)要抱或要吃奶而哭鬧，就屬于不良的習(xí)慣，應(yīng)糾正。

　　減少寶寶白天睡眠時(shí)間，推遲入睡時(shí)間。對(duì)不給吃奶會(huì)哭鬧的寶寶，讓他哭1-2分鐘后再安慰；如果還哭，等1-2分鐘再安慰，以后等更長(zhǎng)時(shí)間再安慰，盡可能不給吃奶，或喂沖得比較淡的奶粉，并慢慢改成白開水替代奶。次日，夜間再次延長(zhǎng)等待的時(shí)間，反復(fù)進(jìn)行，少則2-3天，多則7天，寶寶就可以戒掉夜間吃奶的習(xí)慣，睡長(zhǎng)覺而不再哭鬧了。

（編輯：愛動(dòng)腦）