如何幫助寶貝順利度過(guò)免疫功能不全期，在日常生活中，家長(zhǎng)往往為了寶貝健康只注意一味地加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，卻忽略睡眠這個(gè)增強(qiáng)免疫力的重要因素。
6個(gè)月以后的寶貝，處于生理上的“免疫功能不全期”
寶貝到了6個(gè)月之前從母體帶
來(lái)的抗體逐漸減少，從母體獲得的免疫球蛋白和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)逐步消耗殆盡，自身的主動(dòng)免疫系統(tǒng)又尚未完善，處于“免疫功能不全期”
被動(dòng)免疫獲得的免疫力不持久，主動(dòng)免疫的時(shí)效則長(zhǎng)得多
針對(duì)疾病的免疫力，可分為兩種，一種叫主動(dòng)免疫，另外一種叫被動(dòng)免疫。嬰兒生病了，在與病原體斗爭(zhēng)的過(guò)程中，自己產(chǎn)生的免疫力是主動(dòng)免疫；胎兒在子宮內(nèi)的時(shí)候通過(guò)胎盤臍帶獲得的免疫球蛋白，那是媽咪的機(jī)體產(chǎn)生的，所以是被動(dòng)免疫。
所以，我們更需要的是自身的主動(dòng)免疫，這可以通過(guò)進(jìn)行預(yù)防接種來(lái)獲得。預(yù)防接種，又叫計(jì)劃免疫。通過(guò)給寶貝接種減毒或滅活的菌苗或疫苗，使寶貝體內(nèi)產(chǎn)生針對(duì)某一種細(xì)菌、毒素或病毒的抗體，來(lái)抵抗這種疾病。這固然是一種很有效的方法，但由于疫苗的種類畢竟很有限，不可能通過(guò)預(yù)防接種來(lái)防止一切疾病。
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致寶貝免疫力下降，而且通過(guò)其他途徑無(wú)法補(bǔ)救科學(xué)家對(duì)睡眠關(guān)系作了一系列的研究，得出的結(jié)論是：睡眠除了可以消除疲勞，使人廣生新的活力外，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切關(guān)系。
睡眠因子可增強(qiáng)寶貝免疫功能
高質(zhì)量的睡眠可使血液中的T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞的數(shù)量上升，這意味著機(jī)體能抵抗多種疾病侵襲。研究還發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的物質(zhì)�？茖W(xué)家們稱其為睡眠因子，它不但能催眠，還可以增強(qiáng)人體免疫功能�？纱偈拱籽蛟龆�，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌或病毒消滅。
寶貝的睡眠規(guī)律你知道嗎？
6-12個(gè)月的嬰兒每天應(yīng)睡14-16小時(shí)。要培養(yǎng)寶貝良好的睡眠習(xí)慣，形成健康的作息時(shí)間規(guī)律，每天按時(shí)睡覺。有時(shí)寶貝會(huì)因?yàn)樨澩鎯憾怂X或不愿睡覺，媽咪要及時(shí)幫助寶貝從玩樂的狀態(tài)過(guò)渡到入睡狀態(tài)，讓寶貝的睡眠不受影響。
好睡眠=時(shí)間+質(zhì)量
1.白天適當(dāng)保持寶貝清醒，可在有光線的屋子里小睡。以此來(lái)縮短白天過(guò)多睡眠，以便晚上讓他在黑暗、安靜的房間里睡大覺；
2.晚上睡覺前給寶貝洗個(gè)澡，換上干凈的睡衣褲，讓他明白夜間睡眠和白天小睡的區(qū)別；
3.將睡前最后一次喂奶時(shí)間固定下來(lái)，寶貝就會(huì)習(xí)慣在這個(gè)固定的時(shí)間里感到饑餓并產(chǎn)生困意；
4.如果晚上需要喂奶時(shí)要保持安靜，不要在半夜里對(duì)著小寶貝說(shuō)話或唱歌，盡量保證夜間長(zhǎng)時(shí)間完整的睡眠。
（編輯：愛動(dòng)腦）