2歲半的寶貝不好好吃飯，每次喂飯非常費(fèi)事，請(qǐng)教有何辦法可讓寶貝多吃飯，并且獨(dú)自吃?

　　培養(yǎng)寶貝良好的進(jìn)餐習(xí)慣;和家人同桌吃飯、營(yíng)造好的進(jìn)餐氣氛，鼓勵(lì)寶貝自己動(dòng)手吃飯學(xué)會(huì)自我服務(wù)的意識(shí)家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫寶貝要吃多少飯菜，不追喂，一頓沒有吃夠量下餐再補(bǔ)，餐間不吃太多的零食;給寶貝做的飯菜要花樣不斷翻新，在變字上下足工夫，調(diào)動(dòng)寶貝的好奇心;每日體力活動(dòng)少，食物得不到充分的消化、吸收和利用，每日只要天氣睛好，就要帶寶貝到戶外活動(dòng)，接觸新鮮空氣、紫外線照射，寶貝心情好、食欲就好。零食過多寶貝不餓;零食只在餐間吃，且品種、食量都要有限制。

　　為養(yǎng)成寶貝獨(dú)自吃飯的好習(xí)慣，家長(zhǎng)要相信寶貝、給寶貝寬松的就餐環(huán)境、充分的時(shí)間讓寶貝學(xué)習(xí)吃飯，不要怕弄臟服和桌面、地面而制止寶貝自己進(jìn)餐，餐桌上的菜飯他自己選擇，想吃多少吃多少，不要橫加干涉。

（編輯：愛動(dòng)腦）