1歲半寶貝春季容易感冒，飲食上多吃點什么有助寶貝少感冒？

　　春季是各種病毒、細菌、支原體等病原體最活躍的季節(jié)，春季又是寶貝抵抗力處在沒有發(fā)育完善的階段，寶貝春季生病幾率也會增多，媽咪在為寶貝準備飲食方面仍然要注意營養(yǎng)均衡和全面。優(yōu)質蛋白是維持身體抵抗力的重要基礎，奶制品含有優(yōu)質蛋白質、鈣劑、各種維生素，也是增加抵抗力不可缺少的營養(yǎng)物質。

　　春天氣候干燥應多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜要吃多種顏色的，如紅色的番茄、紫色的紫甘藍、紫薯、綠色的小油菜、菠菜、黃色的黃金瓜（南瓜的一種），營養(yǎng)均衡了、抵抗力增強了，寶貝就不容易生病了。

（編輯：愛動腦）