8、小兒常帶三分饑
寶寶愛吃了,我們大人也要控制量,寶寶碰到愛吃的好吃的不懂得節(jié)制并且吃得又快,很容易吃多了撐到,對腸胃增加負(fù)擔(dān)。>>>小孩不愛吃飯怎么辦
一般一餐飯吃到七八分飽就可以了,可以催寶寶下桌去玩,寶寶意猶未盡的樣子也要對其說明:“寶寶不能再吃了,再吃就要肚肚痛了!
寶寶實(shí)在要吃就收走她愛吃的東西絕不能再給了。
9、拋開成見,想吃什么就吃什么
一些家長認(rèn)為巧克力會讓寶寶牙齒吃壞、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。寶寶絕對不能吃。其實(shí),你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,并且成了嗜好。個人認(rèn)為巧克力對寶寶并無多大害處,適量的吃一點(diǎn),也是可以的。
土豆片寶寶想吃時就給她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的欲望就不那么強(qiáng)了。
寶寶也不會只愛吃某種單一的食物了。
10、多多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),必有大大好胃口
寶寶身體好了,胃口肯定就好。
不要老是讓寶寶坐定,多運(yùn)動對寶寶只有好處沒有壞處。
雙休日帶寶寶去游泳去公園去綠地,運(yùn)動和新鮮空氣可以讓寶寶胃口大開。
以上是我養(yǎng)育寶寶的一些小經(jīng)驗(yàn),希望大家都擁有一個愛吃飯的寶寶。
如何讓寶寶吃飯變成開心事
寶寶吃飯不是一件小事,若不重視,就可能造成孩子厭食、消化不良等諸多問題。問題一旦產(chǎn)生,該如何對癥下藥呢?本文告訴你。
“吃飯的時間到了!”當(dāng)媽媽興高采烈地把一盆盆菜端到桌上時,兒子丁丁卻托著下巴,對飯菜毫無興趣,任憑媽媽怎樣好說歹說,丁丁就是不想吃,不肯吃,勉強(qiáng)吃一口,還要吐出來。
也許你的孩子也有類似的吃飯經(jīng)歷,或許你也試了很多方法卻不見大的成效。不用擔(dān)心,讓專家一起來幫你的孩子找找問題的根源,并解決它。
(編輯:灰太狼)