寒冷的冬天令大地披上了一層厚厚的白色棉襖！對于家中有孩子的家長來說，如何在冬季為孩子準(zhǔn)備一些比較不錯(cuò)的美食呢？快來看看冬季兒童食譜吧！>>>兒童營養(yǎng)早餐食譜
餛飩
原料：
豬肉25克，餛飩皮100克，海米，紫菜，香油，蔥末，香菜，鹽適量，姜末，味精，高湯適量。
制作：
豬肉剁成肉泥，加蔥末，姜末，鹽，味精和適量高湯拌成肉餡，加在餛飩皮上包成餛飩，放入燒開的高湯中煮熟，加入海米，香菜，香油，紫菜，味精和鹽，再燒開即可。>>>單車水餃餛飩味道鮮美
臘八粥
原料：
黃豆40克，薏米仁40克，花生40克，紅小豆40克，蓮子15克，桂圓肉30克，紅棗40克，糖20克，水500毫升，糯米100克。
制作：
將花生，薏米仁，黃豆，紅小豆洗凈后泡水4-6小時(shí)，然后放入鍋中加水500毫升，將豆子煮至軟熟。將糯米洗凈后和紅棗一起煮30分鐘，再將煮熟的豆子及桂圓肉一起再煮20分鐘，加入糖并攪拌均勻，煮開后即可。>>>寶寶喝粥可以豐富營養(yǎng)
（編輯：灰太狼）