教會媽媽們做這樣的粥，寶寶健脾胃食療粥有效緩解寶寶脾胃不良等作用！
　　1、茯苓蓮豆粥（適合1歲半以上的寶貝）
　　原料：白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。
　　制作方法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度�？闪砑影滋钦{(diào)味。
　　功效：健脾益胃、行氣利水。
　　溫馨提示：這款粥對平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。
　　2、姜棗小米粥（適合8個月以上的寶貝）
　　原料：鮮姜10克，大棗4枚，小米30克。
　　制作方法：先把鮮姜切片，和大棗一起加水適量，共煮約15分鐘；撈出鮮姜，將大棗剝皮去核，再加入小米煮約30分鐘即可。
　　功效：調(diào)和脾胃、解表中和。
　　溫馨提示：脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝，較適合服用這道粥調(diào)理。

（編輯：花輪）