| 每位堅(jiān)持在母乳喂養(yǎng)路上的麻麻，都有同一種“囧”：漏奶!措不及防衣服就濕了一大塊，大寫的尷尬，不止在臉上，還在衣服上，遮都遮不住。衣服就像挨著漏水的水龍頭，沒一會(huì)就被浸濕了。  圖片來源：視覺中國(guó) 自己在家也要一天換幾套衣服，更別說外出了。But有的麻麻奶超多，卻沒有這個(gè)困擾?其實(shí)是get到了這三招! 1、定時(shí)喂奶or吸奶，有效避免漲奶 漲奶就像裝滿水的桶一樣，過多了自然會(huì)溢出來，調(diào)個(gè)鬧鐘定時(shí)親喂，不僅可以減少漏奶的小尷尬，麻麻也更舒服些�？赡芙�(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這邊喂，那邊流的情況，這時(shí)記得用單邊吸奶器將奶吸出來別浪費(fèi)~ 但對(duì)于隨時(shí)OT，連下班自由都木有的職場(chǎng)媽媽，就一定要備好吸奶器!無(wú)論是外出or工作，雙邊吸奶器都是一個(gè)好幫手，省時(shí)省力!及時(shí)吸出過多的奶水，能減少溢乳，但不要過度哦，會(huì)越吸越多，你懂的。 2、護(hù)理墊+防溢乳墊，床單衣服不打濕 漏奶之所以備受詬病，不是因?yàn)闀r(shí)不時(shí)的尷尬，而是每一刻!連睡覺的時(shí)間也不放過，秉承著在家不用見人，濕就濕吧，但放飛自我的結(jié)果就是：床單濕了、被子臟了...一起來感覺哪都是一股酸酸的奶味。 特別是寶寶喂夜奶多的時(shí)候，更容易出現(xiàn)漏奶。So，提前準(zhǔn)備護(hù)理墊或者一條厚點(diǎn)的大毛巾，就很有必要啦!睡覺的時(shí)候不用小心翼翼，惦記著床單。 但出門在外，要順利KO漏奶不掉鏈子，防護(hù)工作必須到位，“防溢乳墊”神器必須有!小小一片，貼在文胸上，就像mini姨媽巾，怎么“潮涌”都不怕! 3、深色花衣服，擾亂視線不易被發(fā)現(xiàn) 但意外總是難免的，要是不小心漏出來，穿的又剛好是淺色的衣服... 以防萬(wàn)一，還是建議麻麻們?cè)谀趟容^多的時(shí)候，穿深色的花衣服比較穩(wěn)妥，可以起到擾亂視線，遮擋奶漬的功效。如果漏奶嚴(yán)重，“奶牛麻麻們”，別忘記多備一件衣服。此外穿寬松的衣服，更方便擠奶，也不容易沾濕，緊身衣服、連衣裙啥的就先撤啦。 只要不是嘩啦啦的水龍頭級(jí)別，一般的漏奶以上3招都可以搞定噠。其實(shí)當(dāng)媽的路上，這點(diǎn)尷尬困難真不算啥，難的事多了去了!產(chǎn)后便秘、漲奶、傻三年，更別說帶娃這種BOSS級(jí)難度任務(wù)了。 珍惜“熊孩子”還沒長(zhǎng)大的時(shí)光，享受此刻漏奶還能算得上是煩惱的時(shí)候~ |