懷孕早期，也就是剛剛懷孕的前三個(gè)月里，準(zhǔn)媽媽一定要格外小心，因?yàn)榍叭齻�(gè)月里胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，一切尚是初步形成時(shí)期，加上孕早期正是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以，孕婦前三個(gè)月的注意事項(xiàng)有很多。要知道，許多意外流產(chǎn)、滑胎的現(xiàn)象，都是在懷孕初期發(fā)生的。所以，對于孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)準(zhǔn)媽媽是有必要了解學(xué)習(xí)的。

　　可是對于一些初次懷孕的準(zhǔn)媽媽來講，可能她們還不太了解懷孕前三個(gè)月的注意事項(xiàng)，不知道懷孕初期是不能同房的，懷孕初期是需要補(bǔ)充葉酸的，還有懷孕初期有一些必檢的孕產(chǎn)項(xiàng)目------究竟，孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些？趕緊一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

　　孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)

　　1、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形：懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

　　為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始（最好從計(jì)劃懷孕開始），就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。

　　2、初期產(chǎn)檢：確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

　　3、產(chǎn)前診斷：產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)可在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。

　　4、當(dāng)心輻射：日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開，不要將手機(jī)掛在胸前。

　　5、注意休息：在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲累，因此需要適當(dāng)休息。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)以及情緒激動(dòng)，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

　　6、坦然應(yīng)對孕吐：約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象，這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現(xiàn)象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

　　如果孕婦反應(yīng)較嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，則必須到醫(yī)院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，有生命危險(xiǎn)，需掛水治療，因此不容忽視。

　　7、這些情況須就醫(yī)：對孕婦來說，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)。

　　8、不要擅自進(jìn)補(bǔ)：懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及。返回華夏嬰童網(wǎng)首頁

來源：華龍網(wǎng)

（編輯：華夏孕嬰童招商網(wǎng)）