1.多參與戶外互動(dòng)

　　冬天到了，有些家長生怕寶寶凍著，于是就矯枉過正地不讓寶寶到戶外活動(dòng)，這種做法是不科學(xué)的。要是溫度適和的話，家長要帶寶寶多在外面走走，不要總是悶在家里。如果長時(shí)待在家里，不接受陽光和空氣反而容易悶出病來。

　　2.經(jīng)常開窗換氣

　　家長要注意勤給寶寶的房間開窗通風(fēng)，每天在寶寶起床后都要打掃房間、開窗透氣，讓晚上污濁的空氣走掉。

　　3.衣物適當(dāng)加減

　　家里的溫度與室外變化較大，家長要注意小朋友衣服的更換。不要穿厚的衣服睡覺以免起床后受涼，也不要穿太薄的衣服出去以免受寒。寶寶睡覺后要用毯子壓住腳，防止寶寶在夢(mèng)里不自覺地蹬被子。

　　4.注意保暖

　　對(duì)寶寶而言，最舒適的溫度在25攝氏度上下，不要過高也不要太低，家長可以在家里用溫度計(jì)測(cè)量溫度確保精確。

　　5.洗澡時(shí)要保溫

　　在寶寶洗澡前，家長要注意室內(nèi)保溫。不要開窗，要將空調(diào)調(diào)高，等到浴室內(nèi)溫度適宜之后再讓寶寶洗澡。

　　6.注意護(hù)膚補(bǔ)水

　　冬天不僅氣溫低，還比較干燥，皮膚很容易龜裂。家長要多讓寶寶喝水，每天都要補(bǔ)充適量的水果蔬菜。此外，還要選擇適宜寶寶皮膚的護(hù)膚品。

　　7.勤清潔

　　寶寶要注意衛(wèi)生，勤洗手，多清潔身體，防止被細(xì)菌侵襲。

　　8.及時(shí)擦汗

　　小朋友在劇烈運(yùn)動(dòng)之后通常會(huì)出很多汗，這時(shí)候一定要及時(shí)擦汗，穿上厚衣服防止受涼。有些寶寶在睡覺時(shí)盜汗，是氣虛的表現(xiàn)，家長要及時(shí)擦汗，不要蓋太厚的被子。

　　9.多喝水

　　喝水不要一次喝太多，也不要太過頻繁。一般上午喝兩次、下午喝兩次就行了，每次半杯到一杯的量就足夠供給寶寶身體所需的水分。如果氣候過于干燥的話，可以適量增加一些。對(duì)于那些患了呼吸道疾病的寶寶來說，更加需要多喝水來紓解濃痰，從而排出病毒。返回華夏孕嬰童加盟網(wǎng)首頁

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