由于飲食結構不合理，營養(yǎng)不均衡，缺鋅在寶寶的生長發(fā)育過程中很常見，鋅主要是促進寶寶生長發(fā)育的，缺鋅會導致寶寶生理功能紊亂。寶寶缺鋅的癥狀有哪些？
寶寶缺鋅的原因
鋅缺乏癥狀在寶寶的生長發(fā)育過程中比較常見，缺鋅的主要原因就是由于飲食結構不合理，營養(yǎng)不均衡導致鋅元素的攝入量不足
缺鋅的癥狀：
消化功能減退主要表現(xiàn)為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現(xiàn)異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。
生長發(fā)育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長發(fā)育受到影響，使寶貝身材矮小。多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺。
皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合，易患皮炎、頑固性濕疹。反復出現(xiàn)口腔潰瘍缺鋅的寶貝經(jīng)�？谇焕镩L潰瘍，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。
視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。
智能發(fā)育落后缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響寶貝的智能發(fā)育�；灆z查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47umol/L以下。
注意事項
小兒鋅缺乏的早期表現(xiàn)是消化功能減退。如果媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶較長時間不愛吃飯，最好帶到醫(yī)院檢查一下。如果確診缺鋅的話可以服用補鋅產(chǎn)品（伊分子鋅硒寶片）。也可以通過食療給孩子多吃富含鋅的食物如動物肝臟，全血、肉、魚、禽類，其次是綠色蔬菜和豆類。牡蠣、牛肉、肝臟、田螺、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易于吸收。還有南瓜、茄子、白菜等。
更重要的是讓孩子養(yǎng)成不挑食的好習慣。
（編輯：路飛）