寶寶喜歡把食物嚼的粉碎粉碎，這樣更有利于消化。多一點咀嚼，多一點健康！
　　人，為什么要學會咀嚼？為什么要咀嚼？或許很多媽媽總會有這樣的疑問，那么，咀嚼，對于年幼的寶寶又意味著什么呢？
　　眾所周知，吸允是與生俱來的本能，而咀嚼，則是需要細心的媽媽一步一步慢慢去訓練，去培養(yǎng)，從而使寶寶更好的咀嚼，讓寶寶更加健康的成長。一般認為，大約1歲的嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。
　　咀嚼，對于寶寶的語言發(fā)育起重要作用。咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)調運動，潛移默化著鍛煉到了寶寶舌頭的靈活度，為其即將開始的說話練習奠定了基礎。有專家研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的表達能力直接和舌頭的靈活度有關系。所以，媽媽們，為了寶寶快速成為一個口齒伶俐的小寶，別忘了讓寶寶多動動可愛的小嘴。
　　咀嚼有助于乳牙的萌出，防止下顎骨狹小、齒列排列錯亂、咬合不全等問題的出現(xiàn)。當寶寶6個月以后，媽媽就要開始留意給寶寶添加不同滋味的食物，刺激寶寶的味覺，通過一些半流質食品，或者一些輔助的磨牙工具，協(xié)助寶寶鍛煉咀嚼能力，讓寶寶在乳牙健康萌出的同時充分鍛煉到口腔肌肉，下顎骨也能變的發(fā)達。
　　咀嚼可以促進唾液分泌，提高消化酶活性，使胃腸能夠很好地消化、吸收營養(yǎng)。有科學家做了一個實驗：吃同樣的東西，一組人充分咀嚼，另一組沒有充分咀嚼，回收他們的糞便，觀察分析食物被消化吸收的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)碳水化合物沒有太大的差異，但是，蛋白質食品，尤其是肉類，沒有充分咀嚼的那一組，其消化吸收率很低。因此，咀嚼更是保護寶寶腸胃功能健康發(fā)育的關鍵，對寶寶健康茁壯的成長起著至關重要的作用。
　　咀嚼讓寶寶學會“吃”，對培養(yǎng)寶寶自立、自強，減少依賴，建立自信心是十分必要的。當寶寶學會咀嚼，學會自己吃東西的時候，就會開始慢慢享受品嘗美味的樂趣，令寶寶幼小的心理和生理都得到滿足，體會樂趣。
　　綜上所述，我們不難發(fā)現(xiàn)，咀嚼對于寶寶在嬰幼兒時期是至關重要的，甚至是關乎寶寶成長發(fā)育的重要因素。因此，在到處都是松軟可口的蛋糕、果醬，精細食品充斥市場的文明時代，我們新生代的媽媽們也要時刻注意培養(yǎng)寶寶的咀嚼能力，讓寶寶在生命的起跑線上贏得精彩。

（編輯：花輪）