我生完寶貝已經(jīng)快1個(gè)月了，但肚子還挺大的，是否子宮恢復(fù)得不好產(chǎn)后多長時(shí)間子宮才能恢復(fù)正常?在家里怎樣才能自行觀察?
產(chǎn)后肚子大是正常的現(xiàn)象。分娩以后，隨著胎盤的排出，子宮逐漸變回到原來的狀態(tài)。但是，這個(gè)過程大約需要6周的時(shí)間。觀察惡露變化不僅可以了解和估計(jì)子宮復(fù)舊的情況，還可以反映子宮腔內(nèi)有無殘留物、感染、產(chǎn)道傷口愈合情況及有無其他異常。當(dāng)子宮恢復(fù)的時(shí)候，子宮內(nèi)部不需要的東西會(huì)排出。這些排泄物稱為惡露，大約持續(xù)3-4周。最初，是由胎盤處排出紅色的血來，過了幾天使呈褐色，過了數(shù)周以后，則呈黃色。顏色的轉(zhuǎn)變是不可預(yù)期的，因?yàn)樵谶@期間，血的流失會(huì)有所變化。最常見的是小小的血凝塊。一般的惡露不會(huì)有惡露。
●導(dǎo)致產(chǎn)后惡露不凈的原因有三種常見情況，分別為組織物殘留，宮腔感染，宮縮乏力;
●避孕藥物含有的激素會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶貝體內(nèi)，而且會(huì)抑制母乳的分泌;
●乳腺炎多半是因?yàn)槟趟磁趴杖轭^感染所致。
要想子宮很好的恢復(fù)，建議產(chǎn)后及時(shí)排尿，以便使膀胱不處于過度緊張的狀態(tài)：產(chǎn)后第二天可以下床活動(dòng)，這樣有利于子宮來復(fù)原和惡露排出，臥床休息時(shí)盡量采取側(cè)臥姿勢(shì)，避免仰臥，以防子宮后傾，如果子宮已經(jīng)向后傾曲，應(yīng)做膝胸臥位來糾正，產(chǎn)后盡早哺乳，因?yàn)閷氊惖乃蔽碳?huì)反射性地引起子宮收縮，促進(jìn)子宮復(fù)原，注意陰部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進(jìn)一步影響子宮的恢復(fù).
（編輯：愛動(dòng)腦）