對于準媽媽來說，如何在孕期合理的搭配營養(yǎng)保證寶寶成長所需要的營養(yǎng)十分重要，市場上有很多孕婦奶粉，對于孕婦來說吃什么樣的奶粉好？什么時候吃最好？

    孕婦適合吃什么奶粉
    一些常見的奶粉都有其特定的國家標準、如全脂奶粉、加糖粉、脫脂粉等，一些特殊的配制奶粉也有相應的地方標準或企業(yè)標準。奶粉一般分為特級、一級、二級，評定時以奶粉的理化和微生物指標、感官質量怦定為計分標準。消費者購買奶粉時對其理化指標和微生物指標雖無法把握，但鑒于目前絕大多數(shù)產(chǎn)品這方面的指標都合格，故消費者只需根據(jù)自己的不同營養(yǎng)需要，看產(chǎn)品的標簽即可。奶粉的感官質量主要包括產(chǎn)品的滋味和氣味、組織狀態(tài)、色澤和沖調性，產(chǎn)品以奶香濃郁，元異味、氧化味，粉未無凝塊，均勻一致呈淺黃，潤濕下沉快無沉淀者為最佳。

    孕婦奶粉什么時候喝比較好
    孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。
    特別提示：早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失。
    許多人還意識不到孕婦奶粉什么時候喝，更不清楚孕前期喝孕婦奶粉對補充營養(yǎng)的重要性，而且計劃外懷孕還很多，實際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說未來孩子的素質有一半已經(jīng)定型了，你說孕前期的營養(yǎng)不重要嗎？
    70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。

    在前三個月，媽媽應適量的補充一些葉酸，以保證寶寶神經(jīng)的發(fā)育，對于出現(xiàn)貧血的媽媽應及時食補。

（編輯：七寶）