在懷孕期間，媽媽的肚子會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)而慢慢凸起，而這個(gè)大小，跟寶寶的大小有關(guān)，所以有的媽媽?xiě)言形鍌�(gè)月肚子也不是太明顯，但有的卻像六七個(gè)月大小的樣，媽媽可以了解一下五個(gè)月的寶寶發(fā)育成長(zhǎng)情況。

    從懷孕五個(gè)月胎兒彩超圖可以看出，胎兒的身長(zhǎng)大約18—27厘米，體重約250—300克，皮膚紅潤(rùn)透明，可見(jiàn)皮下血管，還可以看到胎兒的生殖器官，判斷胎兒的性別。
    懷孕五個(gè)月時(shí)，胎兒的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和感覺(jué)神經(jīng)已開(kāi)始發(fā)育，開(kāi)始長(zhǎng)出胎毛、胎發(fā)、眉毛、指甲，胎兒的眼瞼完全發(fā)育成熟。雖然眼瞼依然閉著，但眼睛很活躍，可以移動(dòng)，骨骼和肌肉也發(fā)育較好，四肢活動(dòng)增強(qiáng)，孕媽媽可以感到明顯的胎動(dòng)。
    此段時(shí)期正常胎兒的心跳逐漸有力，胎心率每分鐘120～160次，18周后用聽(tīng)診器在母親腹壁可聽(tīng)到胎心；同時(shí)胎兒也能聽(tīng)到外界較強(qiáng)的聲音；可進(jìn)行胎教。此期，正常胎兒身長(zhǎng)約18—27厘米，體重約250～300克。這時(shí)胎兒已經(jīng)具有了吞咽及排尿功能。

    懷孕五個(gè)月孕婦應(yīng)加強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)
    1.增加熱能，孕中期孕婦基礎(chǔ)代謝加強(qiáng)，糖利用增加，在孕前基礎(chǔ)上增加200kcal（0.8MJ），每日主食攝入量應(yīng)達(dá)400g或大于400g，并與雜糧搭配食用。
    2.保證優(yōu)質(zhì)足量的蛋白質(zhì)，孕中期是母體和胎兒增長(zhǎng)組織的快速時(shí)期，尤其是胎兒腦細(xì)胞分化發(fā)育的第一個(gè)高峰。孕婦每日應(yīng)在原基礎(chǔ)上增加15g蛋白質(zhì)，一半以上應(yīng)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，來(lái)源于動(dòng)物性食品和大豆類(lèi)食品。
    3.增加維生素的攝入量，孕中期由于熱能的增加，物質(zhì)代謝增強(qiáng)，相應(yīng)地需要增加維生素B1B2和尼克酸的攝入量。為了防止巨幼紅細(xì)胞性貧血的發(fā)生和胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，維生素B12和葉酸的攝入量亦需增加，為了胎兒骨骼的發(fā)育，維生素A和C需要量都需加大。為此，孕中期孕婦應(yīng)在主食中加粗、雜糧，經(jīng)常選用動(dòng)物內(nèi)臟，多食用新鮮蔬菜和水果。
    4.多吃無(wú)機(jī)鹽和微量元素豐富的食物，尤其應(yīng)多選用富含鈣、鐵、鋅的食物，有些地區(qū)還要注意碘的供給。孕中期應(yīng)每日飲奶，經(jīng)常食用動(dòng)物肝臟、水產(chǎn)品和海產(chǎn)品。植物性食品首選豆制品和綠葉蔬菜。

    寶寶的成長(zhǎng)大小不同，所以媽媽的肚子大小也會(huì)呈現(xiàn)不同，媽媽不必太糾結(jié)這些。

（編輯：七寶）