判斷寶貝營(yíng)養(yǎng)夠不夠，還可參考寶貝的化驗(yàn)結(jié)果，如：血清白蛋白偏低，考慮機(jī)體蛋白質(zhì)缺乏，營(yíng)養(yǎng)不良。(也有可能是肝功能受損導(dǎo)致的白蛋白排出過(guò)多)。血鈣(Ca)偏低或骨密度檢測(cè)值低，考慮可能缺鈣或維生素D.發(fā)鋅或血鋅低，考慮可能缺鋅。血紅蛋偏低，考慮可能缺鐵，貧血。尿負(fù)荷試驗(yàn)，24小時(shí)或4小時(shí)尿中維生素C排出量低于正常值，考慮可能缺乏維生素C。

　　營(yíng)養(yǎng)專家總結(jié)：

　　綜上所述，對(duì)于年輕的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，如果想判斷寶貝吃的營(yíng)養(yǎng)夠不夠，首先可以跟寶貝身高體重標(biāo)準(zhǔn)表中的數(shù)據(jù)進(jìn)行一下比對(duì)，只要數(shù)據(jù)在正常范圍內(nèi)，表明寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育基本正常。然后，家長(zhǎng)可按上述專家提供的方法，給寶貝做連續(xù)的飲食記錄，以判斷一段時(shí)間內(nèi)寶貝攝入的營(yíng)養(yǎng)是否充足，這也是最核心、最科學(xué)的一個(gè)手段。

　　對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)，可以細(xì)心觀察寶貝，如果發(fā)現(xiàn)有異常的表現(xiàn)或癥狀時(shí)，也能作為寶貝某一種或幾種缺乏的提示。比如寶貝如果出現(xiàn)嘴唇發(fā)白等貧血癥狀，考慮有可能缺乏蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸以及維生素C等營(yíng)養(yǎng)素。

　　對(duì)于寶貝的化驗(yàn)結(jié)果，個(gè)人認(rèn)為這一項(xiàng)不是必需的，也就是說(shuō)，家長(zhǎng)沒(méi)有必要主動(dòng)給寶貝去做一大堆檢查或化驗(yàn)，而只是為了看指標(biāo)是否正常。但如果寶貝有相關(guān)的化驗(yàn)結(jié)果，可以作為輔助判斷寶貝營(yíng)養(yǎng)夠不夠的一個(gè)參考依據(jù)�；蛘哒f(shuō)，通過(guò)飲食記錄或癥狀發(fā)現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)缺乏的跡象時(shí)，化驗(yàn)結(jié)果可以作為一個(gè)驗(yàn)證手段。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）