我還在哺乳期，聽說一些情況下的母乳最好不要給寶寶喂，請問哪些時候需要注意呢？可以說得具體點嗎？這樣便于我小心避免啊。

一是運動后，人在運動中體內會產生乳酸，乳酸留于血液中使乳汁變味，寶貝就不愛吃了。通常中等強度以上的運動就可導致這種情況產生，因此媽咪必須注意，只宜從事一些溫和運動，運動結束后先休息一會兒再喂奶。

二是減肥時，脂肪是乳汁中的重要組成成分，若來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產奶，而儲存脂肪多含對寶貝健康不利的物質。為寶貝的安全起見，媽咪待斷奶后再減肥不遲。

三是逗樂時，因為在寶貝吃奶時逗笑，可能會讓奶汁誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

四是要注意香皂洗乳房，因為香皂類清潔物質會去除皮膚表面的角質層，損害其保護作用，促使皮膚表面“堿化”，誘發(fā)細菌滋生，甚至引起乳房炎癥。因此，哺乳媽咪應該用溫開水清洗乳房。

五是穿化纖內衣時，因為這種內衣的纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。哺乳媽咪暫時不要穿化纖內衣，也不要佩戴化纖類乳罩，內衣以棉質類制品為佳。

六是忌穿工作服給寶貝喂奶，特別是從事醫(yī)護、實驗室工作的媽咪更應注意。

（編輯：七寶）