近兩年霧霾天氣十分嚴重，在空氣中有大量懸浮的極微細的塵粒或煙粒，對于呼吸系統(tǒng)尚未完善的寶貝來說，更易引發(fā)各種呼吸道疾病。本期就邀請權威專家給我們科普一下，霧霾天氣的應對方法。

什么是霾

霾也稱灰霾，由于霾中含有很多對人體有害的化學物質和微小顆粒物，對嬰兒可能造成更嚴重的危害。

對寶貝有哪些傷害？

●對兒童哮喘的影響

灰霾污染物是重要的哮喘激發(fā)因素。因為灰霾顆粒物表面攜帶的花粉、霉菌、真菌孢子等都是常見生物性過敏原，長時間接觸可以激發(fā)兒童哮喘發(fā)作，另一方面，灰霾中的細顆粒物可以直接進入人體的肺泡和細支氣管，刺激支氣管收縮并影響肺泡的換氣功能，導致機體缺氧而誘發(fā)哮喘；WHO的資料顯示，嚴重灰霾當天或灰霾過后1～2天兒童哮喘的急診就診率和住院率都顯著增加。此外，灰霾中的臭氧可能導致肺氣腫和氣管痙攣，引起機體缺氧而誘發(fā)哮喘。

●對兒童呼吸道感染的影響

灰霾中的顆粒物是新生兒肺炎死亡的直接原因之一，高濃度的灰霾可引發(fā)兒童急性呼吸道炎癥，出現(xiàn)咳嗽、咳瘓、喘息等呼吸道感染癥狀；灰霾污染還可能影響胎兒的健康，大氣污染可能與胎兒發(fā)育遲緩、早產、低出生體重及出生缺陷等有關。

霧霾天氣，怎么做好防護？

嚴重霧霾天氣不要出門

嚴重霧霾天氣時最好不要帶嬰兒到室外，尤其是早晨和傍晚有大霧時盡量不要出門。因為如前述嬰兒對大氣污染非常敏感，此時室外大氣很容易對嬰兒產生危害。

如果必須出門，要給寶貝戴口罩

如果必須出外，遠離車水馬龍的繁華街道，盡量避免在上下班高峰期的時間段，這段時間污染物濃度最高。外出時，應該給嬰兒戴口罩防護�；氐郊液�，應該給嬰兒清洗一下面部及裸露的肌膚。

選擇一般紗布口罩即可

對兒童特別是嬰兒，使用一般的紗布口罩即可，不建議選擇所謂“濾過效率很高”的N95類口罩。因為佩戴這種口罩時的呼吸阻力很大，容易造成嬰兒呼吸困難而形成體內缺氧，這可能給嬰兒帶來更嚴重的危害。

天氣晴朗時再通風換氣

霧霾天氣下不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來、天氣晴朗的時候，再開窗通風。

霧霾天氣下家庭衛(wèi)生很重要

爸爸媽媽要保持家里的清潔衛(wèi)生，做好保濕，讓飄浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免吸入呼吸道。

如果條件許可，在兒童的房間內

使用空氣凈化器來減少室內污染物的濃度，提高室內空氣質量，應該是比較好的選擇。當然這只是改善室內的空氣質量，對室外大氣不起作用。

大氣污染物主要通過呼吸道進入

人體，對機體產生危害。目前沒有特殊的針對性的食物可以清理或減輕污染物的危害。但是，爸爸媽媽可以注意補充兒童的維生素和蛋白質營養(yǎng)狀態(tài)，一般是可以增加機體對大氣污染抵抗力的。

（編輯：七寶）