我的寶貝7個多了，她似乎只喜歡喝奶，其他的食物很少接納。奶奶說，髑奶對健康好，多多益善，所以也由著寶貝喝，平時不怎么限制。我總覺得這未必定對的。因為凡事都得有個度吧，請問小寶貝應(yīng)該怎樣吃奶呢？

　　寶貝7個月后，對食物的需求量逐漸增加，但并不是所有的寶貝都喜歡吃斷奶食品。有的寶貝只愛喝牛奶，不吃其他食品，而且牛奶的攝入量也逐漸增加，爸爸媽媽們看到這種情況往往會很高興，因為他們覺得寶貝喝的牛奶越多就越有營養(yǎng)，事實上，這是一種營養(yǎng)誤區(qū)。過量攝入牛奶會導(dǎo)致以下幾種病癥：

　　牛奶中的乳糖含量較多，如果寶貝攝入過量乳糖將會影響消化吸收，甚至導(dǎo)致腹瀉；牛奶中的磷含量也很高，如果攝入過多的磷，會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素流失，引發(fā)低血鈣抽筋；牛奶中的鐵含量并不十分豐富，人體的吸收也較差，僅為母乳的20%，而喂牛奶過多會致使鐵不足而發(fā)生貧血。

　　因此，牛奶并非攝入越多越有營養(yǎng)，合理的攝入量十分重要，一般牛奶總量一天不要超過500毫升。

（編輯：愛動腦）