很多人以為的“兒童食品”其實(shí)根本不適合幼兒吃，比如各種彩色的糖果、餅干、膨化食品、果脯蜜餞、甜飲料等。幼兒應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離濃甜食物，遠(yuǎn)離香精、色素和增味劑，遠(yuǎn)離大量的鈉。養(yǎng)孩子不是養(yǎng)寵物，喂食不能只為逗樂(lè)……家長(zhǎng)抱怨孩子迷戀這些食物，卻忘記正是自己讓孩子嘗試這些并上癮的。
我5月就在博客中說(shuō)過(guò)孩子檢查微量元素沒(méi)有任何意義，一些家長(zhǎng)還反復(fù)用孩子檢查微量元素的結(jié)果來(lái)問(wèn)我，唯恐自己的孩子缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素。其實(shí)對(duì)于孩子采說(shuō)，保證每天多樣自然食品，科學(xué)搭配，每天膳食中含有糧食、動(dòng)物性食品，蔬菜、水果，以及少許植物油，還有奶，孩子一般是不會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的。
有個(gè)媽媽說(shuō)孩子發(fā)燒輸液，一旁的韓國(guó)朋友聽(tīng)了之后，困惑地說(shuō)：在韓國(guó)不可能一感冒發(fā)燒就讓輸液。他的三個(gè)孩子，從小到大發(fā)燒都沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院，都在家養(yǎng)著，自己就好了。我說(shuō)，家長(zhǎng)可能擔(dān)心高燒驚厥等后遺癥，我就認(rèn)識(shí)高燒導(dǎo)致后遺癥的人。他更困惑了：在韓國(guó)，從沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)發(fā)燒抽風(fēng)、聾了之類的事情啊。難道只有中國(guó)人高燒會(huì)這樣嗎？天呀……
【別當(dāng)著孩子的面胡吃海喝】3-5歲，是培養(yǎng)兒童正確飲食習(xí)慣的重要階段�！疤貏e要注意的是，這個(gè)階段，小孩子很會(huì)模仿�！闭憬〖部刂行臓I(yíng)養(yǎng)與食品安全所所長(zhǎng)章榮華說(shuō)。所以吃貨大人們，最好不要當(dāng)著孩子的面胡吃海喝。這個(gè)年齡，孩子最好主要吃正餐，零食適可而止，甚至不要吃。
感冒藥物治療：1.絕大多數(shù)感冒由病毒引起，無(wú)需使用抗生素；2.絕大多數(shù)病毒感冒不嚴(yán)重，且絕大多數(shù)孩子能夠戰(zhàn)勝，無(wú)需用抗病毒藥；3.流涕打噴嚏咳嗽是感冒外在表現(xiàn)，針對(duì)癥狀的治療弊多利少；4.抗感冒藥對(duì)嬰兒有害無(wú)益，對(duì)幼兒害大益少，對(duì)兒童益害相當(dāng)；5.有效方法：多飲水，清淡飲食，空氣新鮮，適當(dāng)休息。
如果孩子出現(xiàn)感冒，癥狀并不嚴(yán)重，最好在家給予護(hù)理、觀察。不要輕易帶孩子到醫(yī)院。因?yàn)獒t(yī)院內(nèi)病人較多，病情復(fù)雜，非常容易出現(xiàn)交叉感染。如何掌握孩子病情的輕重，觀察癥狀固然重要，關(guān)鍵是觀察孩子的精神狀況。如果孩子依舊活躍，問(wèn)題肯定不嚴(yán)重，如果精神變差，立即到醫(yī)院就診。
【孩子脾胃不好為啥呢】時(shí)常有人問(wèn)我，寶寶脾胃不好，飲食差，瘦小，該用什么開(kāi)胃藥？或怎樣調(diào)理脾胃？其實(shí)大多數(shù)孩子只是沒(méi)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，而這與家長(zhǎng)關(guān)系很大。家長(zhǎng)不想作改變，卻想用藥物搞定孩子的問(wèn)題，結(jié)果只能是抱怨開(kāi)胃藥吃了不少效果不明顯。于是各種開(kāi)胃丸、消食片、健脾沖劑大行其道。
【孩子的早餐別這么吃】
1.“回味早餐”，吃剩飯菜；2.速食早餐，各種西式快餐；3.傳統(tǒng)風(fēng)味早餐，油條、豆?jié){；4.零食早餐，各種零食，如雪餅、餅干、巧克力等；5.運(yùn)動(dòng)型早餐，路邊購(gòu)買(mǎi)早餐，邊走邊吃；6.“營(yíng)養(yǎng)”早餐，早餐內(nèi)容：水果、蔬菜、牛奶等營(yíng)養(yǎng)食物，缺了主食。
寶寶衛(wèi)生的注意事項(xiàng)：1.全身清潔：每天用清水清潔皮膚和頭發(fā)即可，每周用洗發(fā)水浴液1-2次即可，不必也不要天天用潔膚用品；
2.會(huì)陰：要扒開(kāi)查看，仔細(xì)清潔，及時(shí)吹干，避免紅腫；
3.口腔清潔：必須每天進(jìn)行，用消毒好的指刷或干凈的紗布沾著清潔的水，給孩子擦拭舌面和牙齦以及頰部黏膜，早晚各一次。
（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）