這種現(xiàn)象很正常，很多孕媽咪都有這種情況。主要原因是隨著胎寶貝的逐漸長(zhǎng)大，孕媽咪腹腔內(nèi)空間越來越小，擠壓胃部造成胃容量減小，從而影響了食欲。但實(shí)際上寶貝對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求并未減少。孕媽瞇還是應(yīng)該攝入足夠的食物以保證自己和寶貝的營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)的孕媽咪可以通過少食多餐；也可以通過減少湯、粥等體積大但營(yíng)養(yǎng)密度低的食物、多吃“干貨”來保證營(yíng)養(yǎng)攝入；還可以使用孕婦奶粉甚至醫(yī)學(xué)膳食作為加餐以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。所以此時(shí)孕媽咪攝入的飲食足夠均衡且胎寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育一切正常才是重點(diǎn)。

（編輯：愛動(dòng)腦）