處在生長(zhǎng)發(fā)育快速期的寶寶，鋅的攝入量逐漸不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。夏季寶寶出汗多，秋季補(bǔ)鋅正當(dāng)時(shí)。通過(guò)日常膳食補(bǔ)鋅是最安全也是最理想的補(bǔ)鋅途徑，而豬牛羊等紅肉，是給寶寶補(bǔ)鋅的最好食物。伊威牛肉胡蘿卜粉富含鋅，并且牛肉中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白與人體蛋白面向鋅西蘭

　　適合10個(gè)月以上寶寶

　　原料：伊威紫菜雞蛋營(yíng)養(yǎng)面、伊威牛肉胡蘿卜粉、西蘭花、香菇、番茄醬

　　做法：西蘭花洗凈，用剪刀剪成5-6朵大小均勻的小花煮熟后擺在盤子中央；營(yíng)養(yǎng)面煮熟撈起，加入營(yíng)養(yǎng)包攪拌均勻后圍繞西蘭花擺一圈；香菇洗凈切成末，起油鍋；將香菇末、番茄醬、投入油鍋，略煸炒出鍋，待稍涼后加入牛肉胡蘿卜粉調(diào)勻后淋在面條上即可。

　　番茄肉丸面

　　適合6個(gè)月以上寶寶

　　原料：豬瘦肉、胡蘿卜、伊威牛肉番茄蝴蝶面、伊威全機(jī)能肝粉

　　做法：豬瘦肉洗凈剁碎做成丸，胡蘿卜切絲備用；鍋內(nèi)水開(kāi)后放入面條輕輕攪拌，再放入肉丸、胡蘿卜絲煮熟撈入碗中；最后加入營(yíng)養(yǎng)包、肝粉即可。

　　海藻牛肉米糊

　　適合6個(gè)月以上寶寶

　　原料：伊威深海藻類菜粉、伊威牛肉胡蘿卜粉、伊威黑芝麻

　　營(yíng)養(yǎng)米粉

　　做法：取適量溫開(kāi)水倒入餐具中；在餐具中加入1小袋營(yíng)養(yǎng)米粉邊倒邊攪拌成糊狀；最后加入伊威深海藻類菜粉、伊威牛肉胡蘿卜粉攪勻即可。

　　營(yíng)養(yǎng)提示：伊威深海藻類菜粉富含碘、鋅，牛肉胡蘿卜粉富含鋅、蛋白質(zhì)等。

　　相近，配以伊威全機(jī)能肝粉、伊威深海藻類菜粉等食用，全面增強(qiáng)寶寶身體機(jī)能，促進(jìn)寶寶體格發(fā)育。

　　來(lái)給媽媽們推薦幾款為寶寶補(bǔ)鋅的菜譜，“鋅”動(dòng)了吧，快行動(dòng)起來(lái)吧！

　　豌豆蝦仁米糊

　　適合6個(gè)月以上寶寶

　　原料：豌豆、鮮蝦仁、伊威綠豆

　　百合營(yíng)養(yǎng)米粉

　　做法：豌豆和鮮蝦仁一起上鍋蒸3分鐘，再用料理棒打成糊；稍涼后加入沖調(diào)好的伊威綠豆百合營(yíng)養(yǎng)粉中，攪拌均勻后即可。

　　海鮮雞蛋羹

　　適合1歲以上寶寶

　　原料：伊威鮮蝦粉，新鮮花蛤，雞蛋

　　做法：花蛤洗凈，用沸水燙開(kāi)，取肉放入雞蛋液中，加適量溫水拌勻，隔水燉至羹狀；最后加入伊威鮮蝦粉即可。營(yíng)養(yǎng)提示：花蛤中含鋅量較多，但一定要買新鮮的，蛋液不能燉煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則不易消化。

　　適合1歲以上寶寶

　　原料：伊威全機(jī)能肝粉、伊威牛肉松、雞蛋、胡蘿卜、蘑菇、米飯

　　做法：在雞蛋液中加入肝粉做成蛋皮，再在做好的蛋皮上鋪米飯；將煮熟切丁的蘑菇和胡蘿卜鋪在米飯上；最后撒上牛肉松，卷成卷即可。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）