1.我們家奶奶每次給寶貝喂藥時(shí)，喜歡用茶水，她說茶有利身體健康。請(qǐng)問這個(gè)方式對(duì)嗎？剛2歲的寶貝可以喝茶嗎？

　　茶是我國(guó)人民喜愛的飲料，具有提神、助消化和防癌等作用。盡管茶水有很多優(yōu)點(diǎn)，但是不宜用茶水給寶貝喂藥。

　　茶水中合鞣質(zhì)，鞣質(zhì)略帶酸性，遇到某些藥物可引發(fā)化學(xué)變化，可能會(huì)改變藥性或發(fā)生沉淀，影響藥物吸收，產(chǎn)生不良反應(yīng)。而且食物中的鞣質(zhì)與食物中的鈣結(jié)合成不溶解的物質(zhì)，使食物中的鈣不能被人體吸收利用。所以不宜用茶水給寶貝喂藥，平時(shí)寶貝也應(yīng)少喝茶水。

　　2.在飯菜中加些味精，使味道鮮美來刺激食欲的做法不可取

　　寶貝開始和我們一樣吃飯菜了，有的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他胃口不是很好，不愿意吃，不知道是否是飯菜的口味不佳？可以加味精來讓味道更鮮美嗎？

　　年輕的爸爸媽媽見寶貝厭食或胃口不好不愿意吃飯時(shí)，往往會(huì)在菜中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶貝的食欲。這種做法是不可取的。

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，大量食入谷酸氨鈉，能使血液中的鋅轉(zhuǎn)變?yōu)楣劝彼徜\，從尿中過多的排泄到體外。鋅是人體內(nèi)重要的微量元素，具有維持人體正常發(fā)育生長(zhǎng)的作用，對(duì)于寶貝來說更是不可缺少的。一旦造成鋅缺乏，就會(huì)影響智力及身體發(fā)育并使抵抗力下降等。

　　3.體內(nèi)的脂肪不能正常代謝積存于腹部與皮下，寶貝會(huì)體重超標(biāo)

　　我家的寶貝長(zhǎng)得很胖，到醫(yī)院檢查被定為過度肥胖，特別小的時(shí)候，他很瘦，所以總是希望他能多吃點(diǎn)，長(zhǎng)胖點(diǎn)，可是現(xiàn)在出現(xiàn)這個(gè)問題，真不知道怎么辦好？

　　以往常將肥胖籠統(tǒng)地視為營(yíng)養(yǎng)過剩。最新研究表明，營(yíng)養(yǎng)過剩僅是部分“胖墩兒”發(fā)福的原因。另外一部分胖寶貝則是起因于營(yíng)養(yǎng)不良。具體說來就是因挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，造成某些“微量營(yíng)養(yǎng)素”攝入不足，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存于腹部與皮下，寶貝自然就會(huì)體重超標(biāo)。

　　因此，對(duì)于肥胖兒來說，除了減少高脂肪食物（如肉類）的攝取以及多運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)增加食物品種，做到粗糧、細(xì)糧、葷素之間的合理搭配。

（編輯：愛動(dòng)腦）