成年人缺鋅的臨床表現(xiàn)主要有皮炎、貧血、異食癖、傷口愈合緩慢、性欲及生殖能力減退等。從您敘述的癥狀來(lái)看，不能斷定為是缺鋅所導(dǎo)致。有些孕媽咪由于激素水平的變化、精神緊張及子宮逐漸增大壓迫胃部等諸多原因，會(huì)有胃口不佳、早飽等問(wèn)題。此時(shí)可以通過(guò)少食多餐、適當(dāng)多活動(dòng)、放松精神來(lái)糾正。

　　另外，越是吃得較少，就越應(yīng)該注重所攝入飲食的質(zhì)量，盡量做到均衡及精致。除飲食外，還可以通過(guò)孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑及孕婦奶粉等來(lái)彌補(bǔ)食物攝入的不足，以維持足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入，保證胎寶貝的正常生長(zhǎng)發(fā)畜。

（編輯：愛動(dòng)腦）