現(xiàn)在一般認為，人體必需的營養(yǎng)素有6大類，它們是：蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物（包括膳食纖維）、維生素、礦物質(zhì)和水。孕期的營養(yǎng)品，如孕期維生素+礦物質(zhì)補充劑，特別是孕期奶粉等都合有這些營養(yǎng)元素。所以有人認為，如果吃足夠量這些營養(yǎng)品是可以替代普通的一日三餐的。但實際上，除去這6大類必需的營養(yǎng)素外，食物中還合有很多微量的物質(zhì)或者叫做食物成分，它們不像前面提到的那幾類是維持我們生命所必需的營養(yǎng)素，但它們對人體的健康起著非常重要的作用。這類物質(zhì)存在于天然食物中，大約有幾十種甚至更多，有很多極微量的物質(zhì)甚至我們還沒有注意到。而這些物質(zhì)并不存在于這些人造的營養(yǎng)品中。所以，可以說目前還沒有任何營養(yǎng)素可以完全取代天然食物，它們只能作為天然食物的補充。

　　孕婦奶粉建議飲食攝人均衡正常的孕媽咪可以從孕中期開始喝孕婦奶粉，直至寶貝出生；目前還沒有任何營養(yǎng)素可以完全取代天然食物，它們只能作為天然食物的補充；孕晚期的營養(yǎng)需求與哺乳期營養(yǎng)需求基本相同。只要孕媽咪食物的攝入符合孕晚期的要求，就完全可以滿足哺乳的前期準備需要了。

（編輯：愛動腦）