孕婦奶粉是一種營養強化食品，它是在普通奶粉的基礎上強化了一些孕期較容易缺乏的營養素，如亞油酸、鈣、鐵、鋅、碘、維生素D、葉酸等。有時不同的品牌還有自己的特色，如有些去掉了奶中的乳糖，更適合喝奶容易拉肚子的人食用，有些則添加了一些相對特殊的營養素如DHA、葉黃素、牛磺酸、益生菌等。總的來說，這些營養素或營養物質都是有益于孕媽咪和胎寶貝健康的，而且都是存在于普通食物中的正常成分，只不過通過人為的添加使這些成分集中體現在一種食物中，同時在含量上也高于普通食物。建議飲食攝入均衡正常的孕媽咪可以從孕中期開始喝孕婦奶粉；食物攝入量較少或不均衡的女性從備孕起就可以喝孕婦奶粉，直至寶貝出生，甚至哺乳期也可以喝孕婦奶粉。

（編輯：愛動腦）