蛋白質(zhì)含量必須超過3%

　　不合添加劑、增稠劑和麥芽糊精

　　盡量不添加水果食材，可以選擇谷物與奶制品搭配（蛋白質(zhì)吸收利用率更高）

　　不含轉(zhuǎn)基因食材

　　維生素D攝入量

　　0-3歲寶寶每日攝入量為200-400IU國(guó)際單位（5-10微克）左右。由于通過戶外陽(yáng)光照射可以幫助寶寶機(jī)體自我合成維生素D，所以夏天戶外活動(dòng)超過2個(gè)小時(shí)的寶寶可以不額外攝入維生素D。而春秋兩季則可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充富合維生素D的食物（如蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、蘑菇等），冬季則需要給寶寶從食物中補(bǔ)充足夠的維生素D。

　　如何識(shí)別進(jìn)口食品標(biāo)簽

　　查看進(jìn)口食品上是否有中文標(biāo)簽。

　　注意查看選購(gòu)的進(jìn)口商品上是否貼有激光防偽的“C10”標(biāo)志。標(biāo)志基本樣式為圓形，銀色底藍(lán)色字樣，背面注有9位數(shù)碼流水號(hào)。

　　1歲以內(nèi)，不要吃的食物

　　添加輔食的總體原則是：由少到多，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，根據(jù)孩子的接受度循序漸進(jìn)。1歲之內(nèi)的寶寶不建議添加的幾類食物，包括：

　　鮮牛奶及制品

　　雞蛋白（雞蛋黃建議在8個(gè)月以后添加）

　　帶殼的海鮮

　　大豆及其制品

　　食鹽和糖

（編輯：愛動(dòng)腦）