許多新媽咪在進行母乳喂養(yǎng)前都自信滿滿，然而現(xiàn)實并沒有想象中那么美好，面對母乳喂養(yǎng)中容易出現(xiàn)的幾大難題，媽咪應(yīng)該如何應(yīng)對呢？
1.寶貝銜不住乳頭
媽咪乳頭過小、過短，都會使寶貝銜不住乳頭，造成喂奶困難。寶貝銜了放，放了銜，重復(fù)幾次，就開始煩躁、哭鬧、打挺。媽咪著急，寶貝哭鬧，母子都累得精疲力盡。
●每天用食指、中指、拇指3個手指捏起乳頭，向外牽拉，每—下至少堅持牽拉1秒，每次牽拉30下左右，每天至少牽拉4次，在喂奶前牽拉更好。
●用吸奶器吸引乳頭，每次吸住乳頭約半分鐘，連續(xù)進行5-10次，每天至少重復(fù)兩遍。
●喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳頭盡量突出，也可防止乳房堵住寶貝鼻孔。
●媽咪應(yīng)采用正確的喂奶姿勢：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽咪一只手托住寶貝的臀部，并用另一側(cè)上肢的肘部托住寶貝頭頸部，使得寶貝的上身躺在媽咪的前臂上，這是寶貝吃奶時感覺最舒適的姿勢。有的媽咪恰恰相反，寶貝越是銜不住乳頭，媽咪越是把寶貝的頭部往乳房上靠，結(jié)果鼻子被堵住了，不能出氣，就無法吃奶。一定要讓寶貝仰著頭吃奶（就是讓下頜貼乳房，前額和鼻部盡量遠離乳房），這樣寶貝食道伸直了，不但容易吸吮，而且還有利于寶貝呼吸，同時對于寶貝下頜骨的發(fā)育也大有益處，可避免出現(xiàn)“兜齒”。
2.寶貝吃著吃著睡著了
寶貝吃奶的過程中睡著應(yīng)該是比較正常的，因為小寶貝吃奶會造成體力的消耗，加上喂奶時寶貝都依偎在媽咪的懷中，既溫暖、舒適又安全，所以容易產(chǎn)生困意。
●媽咪應(yīng)該盡量避免寶貝在哺乳過程中睡覺，在喂奶時不斷刺激寶貝吸吮，當感覺到寶貝停止吸吮了，就輕輕晃動—下乳頭，寶貝又會繼續(xù)吸吮了。
●必要時還可輕輕捏揉寶貝的耳廓或輕拍寶貝的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，反復(fù)幾次，就會完全吃飽。
●多數(shù)寶貝已具有知道自己是否饑飽的能力，當他飽的時候會主動吐出乳頭。只有在寶貝一次吃飽后他才能好好睡一覺，養(yǎng)成寶貝良好的吃奶習(xí)慣。
3.媽咪乳頭破損
新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內(nèi)陷，由于寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。此外，喂奶姿勢不正確也可能造成乳頭痛或裂口。
●喂奶時，不要讓寶貝含著乳頭吸吮，應(yīng)讓寶貝將媽咪的乳頭以及大部分乳暈都含接在嘴里，才能將乳竇中的乳汁擠壓出來�？梢韵茸寣氊愇睕]有破損或破損較輕一側(cè)的乳頭，寶貝進食了一定量的乳汁后，再吸吮另一側(cè)乳頭時用力相對就小了，從而能夠減輕疼痛。
●在哺乳前可先擠出少許乳汁涂抹在破損的乳頭上，以濕潤破損的乳頭，然后再讓寶貝吸吮，也能夠減輕疼痛。哺乳后應(yīng)及時清洗乳頭，以及注意寶貝口腔衛(wèi)生，及時治療其口腔炎癥。
●為了避免乳頭破損，哺乳時應(yīng)注意清潔衛(wèi)生，哺乳前用溫開水清洗乳頭及乳房，讓寶貝輪流吸吮雙側(cè)乳頭，每次喂奶時間以20分鐘左右為宜。不要讓寶貝含著乳頭睡覺，以免因較長時間浸漬導(dǎo)致乳頭破損或乳腺開口堵塞。
如果乳頭破損嚴重，哺乳時疼痛較為劇烈，應(yīng)暫時停止讓寶貝吸吮，但必須定時吸空乳汁，以防因乳汁淤積引起急性乳腺炎。做法是：洗凈雙手和乳房，用消毒后的吸奶器吸出乳汁，裝進奶瓶喂哺寶貝。
4.媽咪出現(xiàn)脹奶
出現(xiàn)這種情況是因為寶貝出生后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，寶貝吃不完，均可使乳汁在乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。
●間隔短、頻繁地哺乳會有所幫助。
●如果乳汁分泌過多，可用手或吸奶器擠出乳汁，這樣既能解決新媽咪乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。
●哺乳前熱敷3-5分鐘，哺乳后冷敷約20分鐘。
●媽咪抱著寶貝哺乳的時候，用寶貝的下巴抵住結(jié)塊的部位，這樣既可以按摩乳房，又可以促進乳汁的流動。
早吸吮是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵之一。
喂奶應(yīng)根據(jù)寶貝的需要來喂，不要定時哺乳，以減少乳房脹奶。
在喂奶前，媽咪要洗手，用溫開水清洗乳頭并用清潔毛巾擦干，先用手按壓乳頭擠出幾滴乳汁，然后再把整個乳頭放進寶貝嘴里。哺乳期間，媽咪要勤洗澡，勤換衣服。
5.寶貝吃奶時咬乳頭
寶貝開始咬的時候就已經(jīng)不再吃奶了，所以你需要特別關(guān)注他什么時候吃飽，開始玩了，及時把他和乳頭分開。
●當寶貝開始咬的時候，將他的頭輕輕地靠向你的乳房，堵住他的鼻子。寶貝會本能地松開嘴，因為他突然發(fā)現(xiàn)自己不能夠一邊咬人一邊呼吸。如此幾次之后，寶貝會明白，咬媽咪的乳頭會導(dǎo)致自己不舒服，他就會自動停止咬了。
●無論是用哪種方法終止寶貝咬乳頭，都最好語氣和緩地告訴寶貝：別咬媽咪，媽咪疼。
●媽咪要注意觀察，寶貝到底因為什么咬乳頭。如果是長牙，就準備一些牙膠或磨牙玩具讓寶貝咬，甚至可以在喂奶之前先讓寶貝把這些東西咬個夠。對于那些生來就喜歡咬乳頭的寶貝，要正確掌握寶貝吃奶的姿勢，用手指頭按下寶貝的下唇或者下巴，阻止寶貝咬乳頭。
（編輯：愛動腦）