一提到嬰兒輔食添加，愛兒心切的媽媽們肯定能說出一大堆心得和知識(shí)，對于常見輔食的營養(yǎng)成分表也頗有研究，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)維生素……生怕少了什么營養(yǎng)讓寶寶輸在了起跑線上。但是寶寶腸胃如此嬌弱，真的負(fù)擔(dān)得了這么多營養(yǎng)嗎？因此育兒專家提醒廣大媽媽：營養(yǎng)很重要，吸收更關(guān)鍵，為給寶寶更好的腸胃抵抗力，在添加輔食時(shí)別忘了上好吸收“雙保險(xiǎn)”。

　　腸道菌群平衡，寶寶抵抗力更棒

　　在了解什么是“雙保險(xiǎn)”之前，我們不妨來看看提高腸胃抵抗力的重要性。隨著微生態(tài)學(xué)的發(fā)展，人們已經(jīng)逐漸意識(shí)到腸道正常菌群對人體健康的重要作用——它具備以下功能：

　　◇促進(jìn)機(jī)體代謝與營養(yǎng)吸收（包括微量元素和維生素》；

　　生物、化學(xué)、免疫屏障作用；維持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；

　　免疫賦活作用；生物拮抗作用（抗感染）；

　　抗腫瘤；

　　抗衰老；

　　促進(jìn)微生態(tài)平衡、保護(hù)宿主健康。

　　影響腸道菌群變化的因素很多，一般情況下與宿主、飲食、腸道細(xì)菌、疾病、用藥有關(guān)，飲食因素中食物成分不同可影響腸道菌群的構(gòu)成，而營養(yǎng)不良可導(dǎo)致腸道菌群異常。如果腸道菌群失衡，腸道抵抗力就會(huì)下降，有害菌就會(huì)增殖從而威脅寶寶健康。

　　益生菌+益生元：吸收雙保險(xiǎn)

　　為了增強(qiáng)寶寶的腸道抵抗力，加強(qiáng)對營養(yǎng)的有效吸收，現(xiàn)代的兒童保健學(xué)家在輔食添加指導(dǎo)時(shí)都建議選擇添加有益生菌和益生元成分的輔食。益生菌是活的微生物，可作為食物的一部分，攝取足量的益生菌有益于寶寶的健康生長。而益生元是不易被消化的食品成分，多為低聚糖，它經(jīng)口攝入并到達(dá)腸道后，會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，使腸道形成酸性環(huán)境，促進(jìn)體內(nèi)雙歧桿菌等益生菌的生長和繁殖，間接促進(jìn)胃腸道健康和營養(yǎng)素的吸收，這也是為什么有的米粉要同時(shí)添加活性益生菌和益生元的原因——這個(gè)組合就像一個(gè)“雙保險(xiǎn)”系統(tǒng)，為寶寶的腸胃健

　　康和營養(yǎng)吸收保駕護(hù)航。

　　益生菌+益生元組合不僅提高了寶寶腸道活力，加強(qiáng)對營養(yǎng)的吸收，在輔食添加的初期，這個(gè)組合還有助于為寶寶嬌嫩的胃腸道系統(tǒng)提供保護(hù)，降低寶寶出現(xiàn)過敏或消化不良的風(fēng)險(xiǎn)。目前市面上也有不少米粉產(chǎn)品特別添加了活性益生菌+益生元，有利于寶寶胃腸道系統(tǒng)發(fā)育和成熟，幫助寶寶健康成長。

（編輯：愛動(dòng)腦）