孩子進(jìn)入幼兒園，開始過集體生活，肯定不像在家里那樣，幾個(gè)大人圍著他轉(zhuǎn)，吃喝拉撒都有人惦記著。幼兒園里幾個(gè)老師帶幾十個(gè)孩子，難免有照顧不周的地方。有的孩子因?yàn)椴桓一虿粫?huì)跟老師表達(dá)，忍著渴或憋著尿，不僅會(huì)影響他上幼兒園的心情，而且對(duì)身體也會(huì)造成傷害，更容易生病。所以，一定要讓孩子主動(dòng)告訴老師他的需求。

　　生理厭奶期

　　三四個(gè)月的寶寶比起剛出生時(shí)，吃奶變得不那么專注了，有時(shí)候含著乳頭玩，不好好吸，或者一有動(dòng)靜就扭著看，令媽媽感到困惑和苦惱，這種暫時(shí)的厭奶狀況被稱為生理性厭食期。

　　為什么三四個(gè)月的寶寶會(huì)出現(xiàn)這種生理性厭食期？主要是由于這個(gè)月齡的寶寶頸部、肌肉的能力比以前增強(qiáng)了，而且他對(duì)外在環(huán)境也越來越好奇，一點(diǎn)小小的變化或動(dòng)靜都會(huì)轉(zhuǎn)移他的注意力，所以，這種拒奶純粹是因?yàn)橥饷娴氖挛飳?duì)于他來說要比喝奶有趣太多了，并不是身體的原因。到了寶寶5個(gè)月左右，這種抗拒反應(yīng)就會(huì)慢慢消失。

　　出汗過多，適當(dāng)喝運(yùn)動(dòng)飲料

　　在大量出汗時(shí)，身體不僅會(huì)丟失大量的水分，同時(shí)也會(huì)丟失鹽分。這時(shí)，如果只補(bǔ)充水分，血液中的電解質(zhì)濃度就會(huì)降低，導(dǎo)致低張性脫水。所以，出汗過多時(shí)，不僅要補(bǔ)水，還要補(bǔ)充電解質(zhì)。

　　運(yùn)動(dòng)飲料中含有電解質(zhì)，對(duì)于預(yù)防低能脫

　　水效果不錯(cuò)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)過后大量出汗最合適。但是運(yùn)動(dòng)飲料中含有糖分，大量飲用有可能發(fā)胖。所以出汗多的時(shí)候可以適當(dāng)喝，但絕不能用運(yùn)動(dòng)飲料代替水。

　　孩子在運(yùn)動(dòng)量不大、出汗不多，又沒有其他嚴(yán)重失水的情況下，沒有必要飲用運(yùn)動(dòng)飲料，以避免額外攝入鹽和糖。而對(duì)于運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過1小時(shí)，或者出汗量超過體重2%體重的孩子，可以選擇運(yùn)動(dòng)飲料。

（編輯：愛動(dòng)腦）