母乳是寶寶最理想的食物，世界衛(wèi)生組織（WHO）和聯(lián)合國兒童基金會(huì)建議母乳喂養(yǎng)要持續(xù)一年半到兩年，美國兒科學(xué)會(huì)1997年提出“持續(xù)至少12個(gè)月”。條件不具備時(shí)，母乳喂養(yǎng)最短不宜少于8-10個(gè)月；實(shí)在沒條件的，也要保證至少純母乳喂到4-6個(gè)月。簡單理解就是：母乳喂養(yǎng)的時(shí)間盡量長一些，最好是喂養(yǎng)到2周歲或更大點(diǎn)。之后，再給寶寶選擇配方奶或鮮奶。寶寶多大才能喝鮮奶？

　　如果母乳確實(shí)不足，或者媽媽生病沒法繼續(xù)喂奶，那么就該選擇母乳的替代品了。在寶寶兩周歲前，應(yīng)選擇專業(yè)的嬰幼兒配方奶粉，一定要等到寶寶兩周歲后才能給他吃鮮奶。

　　這是因?yàn)椋簩殞殐芍軞q前，胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不完全成熟，鮮奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收，而鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。此外，鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪酸，缺乏多不飽和脂肪酸，不但刺激寶寶柔弱的腸道而且影響大腦發(fā)育。

　　而配方奶粉則不同。配方奶粉又稱母乳化奶粉，是為了滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需要，以牛奶為基礎(chǔ)，模擬母乳成分對牛奶進(jìn)行很大的調(diào)整，除去了牛奶中不符合嬰兒吸收利用的成分，甚至還改進(jìn)了母乳中鐵合量過低等不足，非常利于寶寶吸收。

　　不過，無論經(jīng)過技術(shù)改造的嬰幼兒配方奶粉多么“完美”，它都無法超越健康的母乳。

（編輯：愛動(dòng)腦）