寶寶出生后的第一口食物是母乳，不是葡萄糖水或奶粉。如果你因某些原因母乳一時出不來，也一定要讓新生兒先吸吮媽媽的乳頭，然后再喂糖水或奶粉。喂時，最好不要用奶瓶，用小勺或者針管。

　　剖宮產(chǎn)術(shù)后頭幾天乳汁可能不足，但千萬不要用橡皮奶嘴奶瓶喂養(yǎng)寶寶，否則會使寶寶產(chǎn)生乳頭錯覺，不愿再吃母乳。同樣方法，用小勺子喂寶寶吧。

　　相信自己，勿信謠言

　　謠言1：6個月之后，母乳就沒營養(yǎng)了。

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）和聯(lián)合國兒童基金會建議，母乳喂養(yǎng)要持續(xù)1年半至2年；美國兒科學(xué)會提出“持續(xù)至少12個月”。有很多奶粉銷售人員、老一輩人散布或相信“6個月以后母乳營養(yǎng)不行”等毫無根據(jù)的說法，鼓動改用奶粉，使母乳的哺給量和分泌量下降。其實，母乳營養(yǎng)價值一直都很高，不要給寶寶過早斷奶。母乳無論在什么時候，都富含對寶寶身體至關(guān)重要的免疫因子。

　　謠言2：母乳很稀時根本沒營養(yǎng)，還不如讓寶寶吃配方奶。

　　這是對母乳的常見誤解。“很稀”的奶水其實是“前奶”。每次哺乳時，開始分泌的奶水的確看上去比較稀薄，因為水分比較多，那是給寶寶解渴的，這也是為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水，甚至夏天都不需要水的原因。母乳會隨著寶寶的吸吮變得濃稠，謂之“后奶”。后奶富含脂肪，是給寶寶解決溫飽的。寶寶越吃，乳汁越濃，直到喂飽為止。在寶寶自動松嘴之后，你再擠一下，就會看到濃稠的、雪白的乳汁。

　　母乳會根據(jù)寶寶不同時期的需要而改變，配方奶做不到這一點，營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有母乳全面。

　　平衡好母乳喂養(yǎng)與工作的關(guān)系

　　找一個支持你純母乳喂養(yǎng)的看護(hù)人

　　這個人十分重要。你要讓她明白，未經(jīng)你的允許，不能喂寶寶吃配方奶或其他食物；告訴她你已經(jīng)預(yù)留了母乳給寶寶，提醒她喂奶過程的注意事項也很重要：告訴她，如果寶寶在你要回來之前看起來餓了，可以喂他少量的預(yù)存母乳，等你回家后再馬上喂他奶。

　　重返職場之前讓寶寶接受奶瓶擠出來的母乳可以用奶瓶、勺子、小杯或者滴藥管喂寶寶。不要因為你將重返職場而急于在頭幾個星期就給寶寶用奶瓶，有些寶寶知道媽媽就在身邊，會拒絕奶瓶，但你不在的時候，他能很自然地從看護(hù)人那里接受奶瓶。因此，在你上班前一周，讓看護(hù)人和寶寶互相熟悉一段時間，并讓她嘗試用奶瓶喂寶寶。

（編輯：愛動腦）