英國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，孕媽咪攝入過(guò)多的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)延遲，并造成胎寶貝出生重量減輕。專家建議，孕媽咪要少攝入咖啡、茶以及巧克力。懷孕期間應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格限制咖啡因的攝入量，每日不超過(guò)200毫克，也就是兩小杯咖啡或者4杯茶的量。這項(xiàng)研究分析了6萬(wàn)名挪威孕媽咪的調(diào)查數(shù)據(jù)，其中考慮到了所有的咖啡因攝入途徑，包括咖啡、茶、汽水以及可可飲品等。研究人員發(fā)現(xiàn)，孕媽咪如果每天攝入100毫克的咖啡因，生產(chǎn)時(shí)間就會(huì)延遲5個(gè)小時(shí)。此外，如果所有的咖啡因都來(lái)自于咖啡，生產(chǎn)延遲的時(shí)間會(huì)增加至8個(gè)小時(shí)。這說(shuō)明，咖啡中可能還有其他成分會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)延遲。如果一個(gè)胎兒的預(yù)計(jì)出生體重是3.6千克，其母親每天攝入100毫克咖啡因，胎兒出生體重就會(huì)減輕28克左右。

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