寶貝快5個月了，聽周圍的朋友說，可以考慮添加輔食了。而且我的產(chǎn)假快到期了，正在考慮斷奶，請問這個時間添加輔食可以嗎？

　　對于寶貝來說，轉(zhuǎn)奶期是一個重要的學習階段，因為這代表寶貝從寶貝時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。

　　大部分營養(yǎng)及兒科專家都認為在寶貝4-6個月時添加輔食最理想。寶貝長至4-6個月以后，漸漸長出孚L牙，無論胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉等發(fā)育都較為成熟，而且舌頭的排外反應消失，可以掌握吞咽動作。這時應該改變寶貝吃的食物的性質(zhì)，訓J練他們的咀嚼能力，逐漸過渡到兒童飲食。

　　從流質(zhì)到半流質(zhì)的半固體到固體飲食，循序漸進，促進牙齒的生長，為斷奶做好準備，使幼兒能適應斷奶后的飲食。而過早添加固體食物，會給寶貝幼嫩的胃腸道和腎臟帶來不必要的負荷，影響寶貝健康。

（編輯：愛動腦）