寶貝快3歲了,以前一直胃口不錯(cuò),但今年夏天以來,只顧著吃西瓜、飲料、零食,主食卻吃得越來越少,請(qǐng)問這是厭食嗎?該不該去醫(yī)院看看呢?
2歲多的寶貝脾胃功能較弱,難以抵擋盛夏濕熱的邪氣,胃腸容易出現(xiàn)抑制性反應(yīng),因此在夏天胃口不佳、消化不良,出現(xiàn)厭食現(xiàn)象,即所謂“苦夏”。
建議你首先排除寶貝是否因慢性疾病引起厭食;其次要糾正寶貝的不良飲食習(xí)慣,一定要保證正常用餐時(shí)間,不能以零食、水果、飲料等來替代,可多補(bǔ)充水分,但含糖多的飲料要少喝;還可變著花樣做點(diǎn)花卷、魚肉米粥、銀耳百合羹、蝦仁小餛飩等,激發(fā)起寶貝的食欲;夏天寶貝出汗多,很多微量元素也流失得快,寶貝更需要補(bǔ)鋅,可多吃些富含鋅的食物,如豬肝、海產(chǎn)品、堅(jiān)果等。
(編輯:愛動(dòng)腦)