我懷孕將滿30周，從26周開始就出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象，離壓最高的時(shí)候才90毫米汞柱，低壓最低的時(shí)候竟然只有42毫米汞柱。想請(qǐng)教一下低血壓的原因是什么？平時(shí)應(yīng)該注意什么呢？

　　妊娠晚期由于子宮增大，孕婦仰臥或躺臥坐時(shí)，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液返流回心臟受阻，回心血流銳減，心搏出量減少，血壓降低，心腦供血減少，引起頭暈、胸悶等不適，這就是仰臥位低血壓癥候群。下面是低血壓孕婦平時(shí)的生活注意事項(xiàng)：

　　1.防治體質(zhì)虛弱性低血壓切忌偏食，飲食要葷素搭配，應(yīng)適當(dāng)多攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物，如魚、內(nèi)、豆、蛋、奶類。

　　2.適度的運(yùn)動(dòng)能調(diào)整血壓。體位性低血壓患者在變換姿勢(shì)時(shí)，例如由坐到站、由躺到站，均需放慢動(dòng)怍，以免暈倒。

　　3.對(duì)于已發(fā)生過仰臥位低血壓的孕婦，或?qū)τ械脱獕翰∈返脑袐D，更要格外保護(hù)。必須堅(jiān)持睡覺時(shí)采取左側(cè)臥位睡姿，使腰椎前彎度減小；臨睡前適當(dāng)飲用些流質(zhì)食物，如蛋湯、菜湯，可有效減少疾病發(fā)作。此外，睡覺前應(yīng)避免過多出汗、過食甜食、過于勞累，活動(dòng)后不宜立即臥床，更不宜仰臥。

　　4.定期檢查非常重要，相關(guān)檢查項(xiàng)目應(yīng)切實(shí)遵照�？漆t(yī)生的指示去做。

　　5.對(duì)于發(fā)作嚴(yán)重且頻繁的孕婦，還可服用藥物治療。使用劑量應(yīng)根據(jù)血壓降低的程度來決定，必須遵照醫(yī)生的意見。

（編輯：愛動(dòng)腦）