英國營養(yǎng)學(xué)家貝勒稱，一份簡單的壽司午餐就可能意味著熱量和碳水化合物攝入過量。貝勒表示，1個(gè)典型壽司卷含熱量290-350卡路里，假如一份壽司午餐包含3個(gè)壽司卷，熱量就會達(dá)到870-1050卡路里。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一個(gè)巨無霸漢堡576卡路里的熱量。另外，如果再加上壽司中的奶酪和蛋黃醬，壽司卷所含熱量還會更高。因此，壽司吃多了也會發(fā)胖，不利健康。
（編輯：愛動(dòng)腦）
