我女兒今年4歲半，特別膽小，而且也比較敏感，比如在幼兒園里，有老師批評(píng)其他的小朋友，她自己就會(huì)特別害怕；老師讓孩子們上課前去廁所，上課之后就不要隨意去了，如果她課間沒(méi)有去，她就會(huì)一直憋到下課。還有一次她想加入一個(gè)由大孩子帶領(lǐng)的游戲，但是那個(gè)大孩子就是不讓我女兒去玩，有點(diǎn)欺負(fù)她。我也覺(jué)得小孩的問(wèn)題應(yīng)該自己來(lái)解決。結(jié)果后來(lái)第二次我鼓勵(lì)她去加入游戲時(shí)，她再也不去了。這種情況我該怎么辦？

　　膽怯有可能是本身的氣質(zhì)，也可能和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，但這是可以慢慢訓(xùn)練好的。

　　在孩子小的時(shí)候，可以嘗試帶他參加一些冒險(xiǎn)的事情。當(dāng)然，需要為他創(chuàng)設(shè)安全的環(huán)境。比如把孩子帶到一個(gè)不太高的石頭上，然后站在跟他距離很近的地方，叫他跳下來(lái)，并且用手接住他，這就是在一個(gè)非常安全的距離下，讓他去嘗試一下冒險(xiǎn)的事情。

　　如果被欺負(fù)，可以教孩子大聲說(shuō)：“請(qǐng)你不要這樣子打我！”或者“請(qǐng)你不要這么做！”在家里先做一些演習(xí)，和孩子一起玩角色扮演的游戲。一開(kāi)始，她可能說(shuō)得很小聲，很結(jié)巴，慢慢地，您就可以要求她大聲地說(shuō)。因?yàn)椴辉诤跽f(shuō)的內(nèi)容，大聲本身就可以把他的真實(shí)情緒表達(dá)出來(lái)。

　　拿上廁所這件事來(lái)說(shuō)，可以告訴孩子如果去上了廁所，回來(lái)還是有不少時(shí)間的，其實(shí)這個(gè)時(shí)間是夠的，不然我測(cè)量一次時(shí)間給你看。和孩子實(shí)際做過(guò)一次、走過(guò)一次之后，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)，我真的來(lái)得及，我是可以的！成功的經(jīng)驗(yàn)越多，孩子就會(huì)越有辦法，膽子也會(huì)越來(lái)越大。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）