寶寶1歲，有點(diǎn)貧血，有人建議多給寶寶吃蛋黃，是這樣嗎？缺鐵性貧血是寶寶最常見(jiàn)的一種貧血，以6個(gè)月-2歲寶寶發(fā)病率最高。足月寶寶從母體獲得的鐵足夠其生后4-5個(gè)月內(nèi)用，因此嬰兒早期不易發(fā)八生缺鐵。寶寶4個(gè)月后，從母體獲取的鐵逐漸耗盡，加上此時(shí)其生長(zhǎng)發(fā)育迅速，造血活躍，而母乳和牛乳的鐵含量較低，不能滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育所需，因此易引起貧血。

　　1歲寶寶患缺鐵性貧血，輕者主要以食補(bǔ)為主，從膳食中攝取鐵。動(dòng)物性食物中精肉、血、內(nèi)臟合鐵高，吸收率也高，蛋黃含鐵量高但吸收率較低。母乳與牛乳含鐵量均低，但母乳的鐵吸收率比牛乳高約5倍。植物性食物中以大豆含鐵量最高，黑木耳、發(fā)菜、海帶等含量也較高，其次為麥芽、水果等。因此，媽媽們可以給寶寶選擇含鐵量較高的食物，而不僅僅是蛋黃，搭配上應(yīng)合理。如果貧血較重，應(yīng)及時(shí)就診，查找原因，正確治療。補(bǔ)鐵的同時(shí)可給寶寶多吃點(diǎn)富含維生素C的食物，如橙子，以促進(jìn)鐵的吸收。服補(bǔ)鐵劑應(yīng)與吃奶間隔1小時(shí)以上，以免奶影響鐵的吸收。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）