寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，生命力旺盛；同時(shí)，這一時(shí)期，由于寶寶年幼質(zhì)弱，五臟六腑的功能尚未完全成熟。

　　一方面，寶寶在快速生長(zhǎng)著，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求日益增多；另一方面，寶寶脾胃的消化吸收功能尚未發(fā)育完善，常常難以適應(yīng)寶寶日益增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需要。加上很多媽媽盲目喂養(yǎng)，跟風(fēng)似的添加輔食，致使很多寶寶都不同程度地出現(xiàn)過腹瀉、便秘、消化不良等消化問題或疾病。

　　由此可見，顧護(hù)好寶寶的脾胃功能，科學(xué)合理喂養(yǎng)寶寶，是形成寶寶平和體質(zhì)的后天之關(guān)鍵。增強(qiáng)寶寶體質(zhì)的喂養(yǎng)3原則

　　雖然寶寶的體質(zhì)是由先天遺傳和后天調(diào)養(yǎng)決定的，但后天喂養(yǎng)是最重要的因素之一。出生時(shí)體質(zhì)較好的寶寶可因喂養(yǎng)不當(dāng)而使體質(zhì)變?nèi)�，而先天不足的寶寶，只要后天喂養(yǎng)得當(dāng)，也能使其體質(zhì)增強(qiáng)。

　　針對(duì)不同體質(zhì)寶寶的喂養(yǎng)6方案

　　針對(duì)不同體質(zhì)的寶寶喂養(yǎng)也有飲食竅門。

　　氣虛體質(zhì)的寶寶可以適當(dāng)增加燕麥、玉米、黃豆、甘薯、牛肉、雞肉、鱖魚、鰱魚、鱔魚、土豆、山藥、南瓜、芡實(shí)、櫻桃、葡萄、椰子等補(bǔ)氣食物的攝入，幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)。

　　血虛體質(zhì)的寶寶

　　除了氣虛體質(zhì)寶寶所吃的食物均可攝入外，還可以適當(dāng)增加黑米、豬肝、羊肉、雞蛋、莧菜、菠菜、番茄、藕、黑木耳、桑葚、黑芝麻等補(bǔ)血食物的攝入。

　　陰虛體質(zhì)的寶寶

　　可以適當(dāng)增加蕎麥、小麥、鴨肉、雞蛋、牡蠣肉、干貝、蟶子、銀耳等補(bǔ)陰食物的攝入。

　　陽(yáng)虛體質(zhì)的寶寶

　　可以適當(dāng)增加糯米、黃花魚、對(duì)蝦、淡菜、韭菜、核桃等補(bǔ)陽(yáng)食物的攝入。

　　熱性體質(zhì)的寶寶

　　可以適當(dāng)增加鴨肉、免肉、雞蛋、大白菜、空心菜、芹菜、蘆筍、冬瓜、蘿卜、萵苣等清熱食物的攝入。

　　痰濕體質(zhì)的寶寶

　　可以適當(dāng)增加薏仁、紅豆、芡實(shí)、兔肉、海蜇、銀魚、鯽魚、鯉魚、青魚、白魚、紫菜、海帶、萵苣、茼蒿、冬瓜、山藥、白扁豆、磨菇、柚子、木瓜等祛濕食物的攝入。

（編輯：愛動(dòng)腦）