當(dāng)寶貝恐懼的時候，第一就是不能否定他的感受，不能說：“沒事的，沒關(guān)系的，不會的，怎么可能……”這是第一個前提。
第二個，說出寶貝的感受，和寶貝分享他的恐懼的感受，仔細(xì)問和聆聽寶貝的感受，讓寶貝把恐懼都說出來。
所有的情緒情感，都是這兩步：一是接受他們的感覺，二是讓他們把感受分享出來，干萬別講道理。他們需要的是認(rèn)同，被你認(rèn)同到了他的感受，講道理就是分別心，就是先認(rèn)為這樣是不好的。
寶貝所有的情緒情感，都是正面的，負(fù)面的也是正面的，這個是最重要的原則，希望大家能懂！
舉個例子：寶貝怕死。你可以跟她說：“你很怕很怕死吧？死是什么感覺？什么樣子？你在擔(dān)心什么……這樣啊，好可怕啊，像什么什么那樣可怕吧……噢，我知道了，這可太可怕了……你真是勇敢啊�！本褪莿e回避！
現(xiàn)實(shí)生活中，家長都不自己跟自己這樣說話的。想想我們看恐怖片害怕了，會怎么跟自己說話？我們一般都是安慰自己，沒事啊，都是假的，沒關(guān)系的，都是否定自己的真實(shí)的情緒！這就是內(nèi)在不安全感的緣起！否定就是回避，回避了這種感覺還在。分別心，是內(nèi)在不安全感唯一的、真正的緣起。越否定，越回避，越害怕！
嚴(yán)格意義上來講，什么是教育？教育是整明白人的心，不是大腦的知識啊。
●怕黑暗
家長描述：
孩子不喜歡自己睡覺，他說因?yàn)榕潞凇?/p>
家長困惑：
為什么很多孩子都會怕黑呢？作為家長該如何引導(dǎo)？
第一，小孩子，盡量別一個人睡，別給孩子超過他努力的任務(wù)。
第二，在此基礎(chǔ)上，每一個恐懼都要接納，不要否定，幫助他說出來，安慰他，和負(fù)面的恐懼害怕的情緒交朋友，不要想著“你趕緊走”！
家長最大的問題，是老想趕走這負(fù)面的東西。其實(shí)，趕是趕不走的，請神容易送神難！只有一個辦法，跟他好好聊，好好處，成為朋友。沒有別的了�？謶挚梢杂�，可控就行。
●咬指甲
家長描述：
孩子自從上幼兒園以后，就非常喜歡咬手指，雖然經(jīng)常提醒他，可是他還是記不住。
家長困惑：
是因?yàn)槿狈π睦戆踩袉�？怎么改善�?/p>
不要直接去糾正，當(dāng)孩子有不安的感覺且用這種自我調(diào)節(jié)方式時，找到合理的替代方式，如教他內(nèi)心說點(diǎn)自我安慰的話：“媽媽晚上就會來接我啦�！�
或有媽媽的照片，拿出來看看。更要解決其背后的實(shí)質(zhì)原因。當(dāng)他感到生活很豐富，心理很安全時，他是顧不上吸手指的，或者就是吸，那又何妨？沒有太大的事，多數(shù)以后就會消失。多給孩子安全感，比如經(jīng)常親切地拍拍孩子的背或摸摸孩子的頭，多和孩子聊天。
●依戀物
家長描述：
孩子睡覺必須要摟著毛絨玩具小狗睡（無論在哪，出去旅游也帶著），開心和不開心時都要摟摟小狗。
家長困惑：
是不是有戀物癖或過于依賴，這有什么不好的嗎？
家長需要有什么方面的引導(dǎo)呢？
孩子在小的時候，由于還沒有建立真正穩(wěn)定的心理支持，所以借助一些物品來依戀，我認(rèn)為是正常的。
甚至大人有的都保留下來，比如考試緊張時帶自己喜愛的物品以給自己心理安慰，但是過分依戀，并導(dǎo)致無法融入正常的生活，家長就應(yīng)該檢討自己是否給予了孩子的充足調(diào)查情感滿足，以及孩子沒有建立和他年齡相仿的情感支持模式。孩子的很多戀物行為，是媽媽無法滿足孩子的需求所致，包括生理與心理。這種不滿足說明母子依戀質(zhì)量差，這是導(dǎo)致孩子的不安全感的深層次原因。依戀指的是兒童與主要撫養(yǎng)者（主要是母親）之間的穩(wěn)定的情感性聯(lián)結(jié)。影響依戀質(zhì)量主要是母親能否及時發(fā)現(xiàn)并滿足兒童的各種需求。根據(jù)母親的表現(xiàn)，可以把依戀分為安全型、回避型與矛盾型。很多類似案例中，都是媽媽忽視孩子的需求，有時會出現(xiàn)粗暴的現(xiàn)象，因而是回避型依戀，是一種不安全依戀。不安全的依戀可以通過改變母親的行為來改善，主要是要對兒童需求敏感，并能及時滿足合理的需求。
（編輯：愛動腦）