在生活中,寶貝總是會(huì)遇到這樣、那樣的問題,也總是會(huì)有這樣那樣的恐懼,寶貝們內(nèi)心的這些不安全感到底來(lái)自哪里呢?讓我們聽聽專家們的解讀。
●被驚嚇
家長(zhǎng)描述:
我家寶貝去年曾經(jīng)一個(gè)人被困在電梯里,從那以后他再不愿一個(gè)人乘坐電梯。但只要有人他就愿意,無(wú)論那是什么人都可以,和他一樣,或比他再小點(diǎn)的都沒有問題。怎么開導(dǎo)都沒見好轉(zhuǎn)。
家長(zhǎng)困惑:
突發(fā)事件對(duì)寶貝的心理產(chǎn)生的影響會(huì)持續(xù)多久?
家長(zhǎng)怎樣引導(dǎo)寶貝從這個(gè)陰影中走出?
往往這些突發(fā)事件在寶貝心目中形成一個(gè)情結(jié),就如“一朝被蛇咬,十年怕井繩一樣”,我們要幫助或引導(dǎo)寶貝把當(dāng)時(shí)內(nèi)心的負(fù)面情緒釋放出來(lái)。在現(xiàn)實(shí)中,我們就要幫助寶貝,如玩游戲現(xiàn)在有一個(gè)寶貝被困在電梯里,讓寶貝和這個(gè)游戲中的寶貝出主意,想辦法,讓他把被困寶貝的情緒表達(dá)出來(lái)。我們要教會(huì)寶貝當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生任何事情的時(shí)候?qū)W會(huì)去解決問題,面對(duì)問題處理問題的能力。
引導(dǎo)的目的是讓寶貝覺察到怕怪物等都來(lái)自于內(nèi)心自己的想法,區(qū)分心理、想法與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。
●怕鬼
家長(zhǎng)描述:
寶貝晚上睡覺有時(shí)會(huì)蒙頭睡,總,怕有鬼,怎么告訴他沒有都不行。
家長(zhǎng)困惑:
寶貝為什么會(huì)這樣?
家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣去引導(dǎo)和幫助他?
現(xiàn)實(shí)生活中沒有鬼,但每個(gè)人心中都有一個(gè)鬼,鬼象征我們內(nèi)心的負(fù)面情緒、陰影、不接受的部分。所有這些怕都是一回事。因?yàn)槲覀冊(cè)诮逃龑氊惖倪^程中,不允許寶貝這樣那樣,寶貝這些想法就會(huì)壓抑在心中仿佛變成了鬼一樣。
所以我們要引導(dǎo)寶貝把內(nèi)心的想法、負(fù)面的情緒通過正常的渠道表達(dá)出來(lái)、釋放出來(lái)。讓寶貝保持健康的心理,減少寶貝內(nèi)心的沖突、困惑。
什么是正常的渠道呢?我舉個(gè)例子。比如:你批評(píng)指責(zé)寶貝,寶貝會(huì)怎么表達(dá)吶,或者寶貝有什么表現(xiàn)吶?他可能會(huì)說:“討厭媽媽!庇憛拫寢,這種表達(dá)方式看起來(lái)是表達(dá)自己的不滿,但同時(shí)也在表達(dá)他的攻擊。正常的表達(dá)或者說是用我的信息:“媽媽,你這樣批評(píng)指責(zé)我,我很傷心,很難過,很不舒服!蔽业男畔⒕褪侵槐磉_(dá)我的感受而不去攻擊他人。就是要教會(huì)寶貝正確地表達(dá)自己的情緒和不滿。在表達(dá)我的信息的時(shí)候,所有的信息關(guān)注在我本身和內(nèi)心情緒或身體感受上,而不去變相地攻擊他人。
如果寶貝不會(huì)表達(dá),總是把這種憤怒的情緒壓在自己的內(nèi)心,逃避、積壓到一定程度,會(huì)有一個(gè)總的爆發(fā),或者轉(zhuǎn)為軀體癥狀——疾病。長(zhǎng)期這樣,寶貝就不敢面對(duì)問題,遇到難題、問題,就會(huì)逃避躲避,抱怨,寶貝這些方式方法模式,家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)觀察,也許寶貝很多這些模式就是你的模式,寶貝在模仿你,認(rèn)同你。寶貝是我們家長(zhǎng)的翻版。寶貝是我們的產(chǎn)品,產(chǎn)品出現(xiàn)問題,不適應(yīng)社會(huì),是產(chǎn)品的問題,還是生產(chǎn)廠家的問題?
●怕死亡
家長(zhǎng)描述:
寶貝總是說有一種擔(dān)心死亡的恐懼,而且恐懼到讓自己出汗。當(dāng)媽的很揪心?
家長(zhǎng)困惑:
他為什么會(huì)這樣?該用什么具體的辦法幫助他?
(編輯:愛動(dòng)腦)