我妻子剛剛生完寶貝，家里人給他熬了很多湯讓她喝，但她喝了以后感到乳房很脹，那么，她還該不該喝湯呢？需要注意什么呢？

　　我國民間一直以來都有產(chǎn)后多喝湯的習(xí)慣，可以滋生津液，調(diào)和氣血而化生乳汁。但剛剛生產(chǎn)后不宜立即喝大量的湯，過早催乳使乳汁分泌增多。但這時(shí)嬰兒胃的容量小，活動(dòng)量少，吸吮母乳的能力較差，吃的乳汁較少，如乳汁過多容易瘀滯，導(dǎo)致乳房脹痛。這時(shí)產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩，很容易發(fā)生破損，一旦被細(xì)菌感染，就會(huì)引起急性乳腺炎，增加了產(chǎn)婦的痛苦，還影響正常哺乳。

　　因此，產(chǎn)婦喝湯一般應(yīng)在分娩一周后逐漸增加，以適應(yīng)孩子進(jìn)食量漸增需要。一般來說，產(chǎn)后1-2天應(yīng)進(jìn)流質(zhì)食物，如雞蛋湯、米酒、蔬菜湯等；3-5天可進(jìn)一些半流質(zhì)食物，如稀粥、面湯等，同時(shí)可喝一些鯽魚湯；1周后可喝營養(yǎng)豐富的葷湯，如公雞湯、肉骨湯、豬蹄湯、肉絲蛋花湯、鯽魚湯等，這些鮮美可口的湯，可補(bǔ)充營養(yǎng)，增加水分，促使乳腺分泌出足量優(yōu)質(zhì)的乳汁，有利母嬰身體健康。

（編輯：愛動(dòng)腦）