快要生了，來到陌生的醫(yī)院，面對白磊褂、口戴大口罩的醫(yī)生與護士，如何與他們建立起和諧的醫(yī)患關(guān)系，更好地適應(yīng)環(huán)境，是每位孕媽咪迫切想做的事情。如何與醫(yī)生更好地溝通呢？本文教你兩招，與醫(yī)生和諧互動。

　　明確將自己的感受表達出來

　　在去醫(yī)院的路上，盡量將自己的癥狀詳細記錄下來，然后簡單按照時間順序把自己出現(xiàn)的各種癥狀排序，描述癥狀時，盡量確切。比如描述自己肚子疼，就要盡量描述疼痛的特點、開始的時間、疼痛頻率、持續(xù)時間、程度，有無變化等，并準備好月經(jīng)史、懷孕史、流產(chǎn)史、家族病史等等，以備醫(yī)生詢問。特別是本次妊娠期間曾出現(xiàn)的諸如出血、血壓升高等病理情況更應(yīng)重點、如實地告訴醫(yī)生。

　　溫馨小提示：

　　1.產(chǎn)科醫(yī)生為了推斷預(yù)產(chǎn)期，都會問到末次月經(jīng)（LMP）——即最后一次月經(jīng)的第一天，很多孕媽咪對末次月經(jīng)理解有誤：認為末次月經(jīng)是月經(jīng)結(jié)束的日期，還有人在懷孕早期有陰道出血，將陰道出血誤認為是末次月經(jīng)，這些都是錯誤的理解。

　　2.如果產(chǎn)婦可以在住院前通過參加孕婦學(xué)校、門診或者閱覽過大量的孕產(chǎn)類書籍、有經(jīng)驗的“過來人”了解了更多分娩的醫(yī)學(xué)常識、醫(yī)療語言，將會發(fā)現(xiàn)醫(yī)生和你確實是來自相同星球的人，彼此間的語言、思考方式也如此接近，有助于彼此間的溝通。

　　不夸張，不隱瞞，保持平和心態(tài)

　　研究表明：不良情緒會使人對疼痛更加敏感，導(dǎo)致子宮收縮乏力，增加產(chǎn)后出血的可能；同時還使產(chǎn)程延長，加之疼痛刺激，自控力降低甚至喪失……而保持良好的情緒，可提高對疼痛的耐受性。

　　隨著醫(yī)學(xué)的進步，精神心理因素對分娩的影響已經(jīng)越來越多地顯現(xiàn)出來。待產(chǎn)期間，與醫(yī)生溝通時，不要隱瞞自己的不適，但是也不要夸大自己的感受，如實的將自己的體會與感受告訴醫(yī)生，保持平靜、冷靜的心態(tài)，你要知道，你的客觀描述，將直接影響到醫(yī)生判斷是否準確。

　　與醫(yī)生主動溝通的2個好時機

　　產(chǎn)科醫(yī)生的工作非常繁忙，同時要面對多名產(chǎn)婦，確實很難抽出大段時間向你講解一切有關(guān)分娩的知識。醫(yī)生們一般都言簡意賅，雖然會認真聽取患者訴說病情，但與產(chǎn)婦的交流不會很多。因此，你更應(yīng)該把握好與醫(yī)生溝通的時機，向醫(yī)生提出疑問和要求，有利于順利分娩。

　　入院時——

　　剛剛?cè)朐旱臅r候，接診醫(yī)生會詳細咨詢病史，這是最好的與醫(yī)生交流的時機，這時你需要做的是：

　　1.認真聽取醫(yī)生的介紹，抓住機會詢問。

　　此時醫(yī)生的話雖然不多，但每一句都是凝練的金科玉律。一句話漏聽都可能是巨大損失。比如，醫(yī)生告訴你，在等待分娩的過程中最有利的姿勢并不是仰臥在床上，多在病室中走動，更有利于產(chǎn)程進展；憋尿在待產(chǎn)時是不好的行為，充盈的膀胱會阻擋寶貝的去路阻礙產(chǎn)程的進展；如果有肛門墜脹，排便感，需要盡快通知醫(yī)生。

　　這些重要的話，醫(yī)生只會講一遍不會重復(fù)，所以你一定要牢牢記住。而如果有關(guān)于生產(chǎn)方面的疑惑，你也可以抓住機會詢問，如果有時間，醫(yī)生一般會耐心給你解答。

（編輯：愛動腦）