明媚的陽(yáng)光,青青的綠草,還有什么可以阻止我們出游的腳步,帶上寶貝出游去吧!媽咪必備的出游法寶,就是你親手為寶貝做的可愛(ài)便當(dāng),現(xiàn)在為你準(zhǔn)備了幾款媽咪必做的萌便當(dāng),一起學(xué)著制作吧!
米飯捏圓團(tuán)后擺在便當(dāng)盒中,用草莓和焯熟西蘭花做搭配,用海苔片剪下小貓咪的眼睛、鼻子和小胡須,最后用模具把胡蘿卜刻成心形和小花造型的薄片點(diǎn)綴在便當(dāng)盒中即可。
卡哇伊小螃蟹意面
這款以意面為主的便當(dāng),食材很豐富,而且意面是很受小朋友喜歡的面食,把蔬菜和蝦搭配在一起,食材的多樣化可以很好地滿足寶貝的營(yíng)養(yǎng)需要。
意粉60g、小飯團(tuán)2個(gè)、西蘭花30g、番茄沙司15g、大蝦6只、橙子1片、小香腸1根、洋蔥碎、番茄碎20g、海苔1片、橄欖油5ml
制作方法:
1.意粉煮至九成熟,撈出;平底鍋加熱,放橄欖油,爆香洋蔥及番茄碎;加入番茄沙司,最后加入意粉、鹽翻炒調(diào)味即可;
2.鮮蝦和西蘭花分別焯熟,撈起瀝干水分,鮮蝦剝殼備用;
3.小香腸切成兩段,從中間切開(kāi),不要切斷,放入滾水焯一下?lián)破穑?/p>
4.錫紙做一個(gè)小食盒,裝入炒熟的意粉,并擺放在便當(dāng)盒中間;
5.用小飯團(tuán)、海苔、蝦、西蘭花、橙子片、小香腸,裝飾成小螃蟹的樣子即可。
小花三明治杯
金槍魚(yú)富含DHA,與面包、鵪鶉蛋、蔬菜搭配可以滿足寶貝所需要的能量。
材料:
面包片2片、胡蘿卜丁10g、金槍魚(yú)肉20g、玉米粒10g、豌豆粒10g、小西紅柿3個(gè)、鵪鶉蛋2個(gè)、西蘭花20g、生菜葉2片、海苔1張、沙拉醬20g
制作方法:
1.將面包片去掉四邊兒,切成4小塊,取一個(gè)紙杯蛋糕模,把面包片裝入蛋糕模中擺放成一個(gè)小花形狀:
2.豌豆粒、胡蘿丁、玉米粒、西蘭花焯熟備用;
3.在便當(dāng)盒里墊上生菜葉、西蘭花,將碼放好的面包花形杯子放在便當(dāng)盒中;
4.將金槍魚(yú)撕碎拌入豌豆粒、胡蘿卜丁、玉米粒,與沙拉醬拌在一起備用:
5.在面包杯子里放上拌好的沙拉:
6.將鵪鶉蛋煮熟,與胡蘿卜、海苔組裝成一只小雞用來(lái)裝飾便當(dāng)即可。
可愛(ài)水果匯
這款水果便當(dāng)可愛(ài)之余又為寶貝補(bǔ)充了很多維生素,是出游時(shí)需要為寶貝準(zhǔn)備的單品。
材料:
米飯1小碗、草莓3個(gè)、鳳梨1厚片、海苔1片、奶酪片1片、生菜1片、胡蘿卜2片、黃瓜2片
制作方法:
1.米飯揉成圓飯團(tuán);
2.便當(dāng)盒中先用生菜葉鋪底;而后放入飯團(tuán);
3.鳳梨切成小塊,草莓一切二作為裝飾小烏翅膀和嘴等也放入便當(dāng)盒中;
4.奶酪片、海苔剪出圓形作為小烏眼睛;
5.胡蘿卜和黃瓜用模具刻成小花作為便當(dāng)裝飾即可。
汽車(chē)酷便當(dāng)
這款便當(dāng)不僅外形很酷很受小男孩喜歡,而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富,有蔬菜、雞肉、奶酪、米飯的搭配組合讓孩子可以開(kāi)心又營(yíng)養(yǎng)地享受出游野餐的喜悅。
材料:
米飯1小碗、海苔片1片、胡蘿卜1根、鵪鶉蛋1個(gè)、西蘭花10g、雞肉丸1個(gè)、奶酪片3張、番茄沙司10g
制作方法:
1.胡蘿卜和西蘭花下開(kāi)水焯熟;雞肉丸煮熟備用;
2.飯盒先放用米飯捏的兩個(gè)略大的飯團(tuán)做車(chē)頭和車(chē)身,再捏略小的飯團(tuán)做車(chē)輪;
3.然后依次放入造型好的胡蘿卜片;
4.用海苔剪出兩個(gè)圓裝飾車(chē)輪,奶酪片用來(lái)刻出閃電和95號(hào),還有賽車(chē)旗子;
5.西蘭花做大樹(shù),雞肉丸子和鵪鶉蛋切片后用番茄沙司和奶酪做點(diǎn)綴即可。
(編輯:愛(ài)動(dòng)腦)